Почему вы сливаете энергию? О токсичных родителях, сепарации и чужих целях скачать в хорошем качестве

Почему вы сливаете энергию? О токсичных родителях, сепарации и чужих целях

Вы чувствуете, что нет сил даже на простые дела? В этом выпуске подкаста Школы Ресурса "Изобилие" мы разбираемся, куда на самом деле уходит ваша энергия и как её вернуть. В кадре: • Павел Евлахов — основатель Школы Ресурса "Изобилие", ведущий подкаста. • Ульяна Ульянкина — системный психотерапевт, клинический психолог и сексолог с интегративным подходом. Мы подготовили максимально сжатый и полезный разбор психофизиологии человека. Вы узнаете, почему «просто отдых» не помогает при выгорании и как наши детские сценарии блокируют успех во взрослой жизни. В программе подкаста: • Выгорание или депрессия? Как отличить обычную усталость от клинического состояния и когда пора идти к психиатру • Теневая сторона личности: почему «тень» — это ваш самый мощный источник энергии и как перестать тратить силы на её подавление • Сепарация и токсичные отношения: как невидимая связь с «токсичной матерью» и отсутствие отделения от родителей мешают достигать ваших истинных целей • Мужская и женская энергия: в чем реальная разница между «плюсом» и «минусом» внутренней батарейки и почему женщина не должна брать на себя мужскую ответственность • Почему мы застреваем в ролях Жертвы, агрессора или спасателя, и как это сливает наш ресурс. • Практика: 3 конкретных шага по восстановлению циркадных ритмов и возвращению в ресурсное состояние Смотрите до конца, чтобы получить пошаговый алгоритм выхода из кризиса и начать жить свою, а не чужую жизнь! 📌 Социальные сети Школы Ресурса "Изобилие": Телеграм-канал: https://t.me/izobilieschool Инстаграм:   / izobilieschool   📌 Социальные сети Ульяны Ульянкиной: Телеграм-канал: https://t.me/Uliana_Uliankina #энергия #нутрициология #здоровье #митохондрии #правильноепитание #ресурс #саморазвитие #подкаст