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3 exercices d'écriture pour se reconnecter à soi

L'écriture a le pouvoir de nous recentrer, de nous libérer et de nous reconnecter à notre créativité. Dans cette vidéo, je vous partage 3 exercices d'écriture qui m'ont libérée et m'ont permis de mieux me connaître, d'être à l'écoute de mon ressenti et de libérer ma créativité: 1) écrire ses émotions 2) écrire sans réfléchir (écriture automatique) 3) écrire en voyageant dans le temps À la fin de la vidéo, je vous lance un défi! :-) Vidéo en collaboration avec "Trouve ton Flow" : https://deleoceline.wixsite.com/monsite Instagram:   / barbara.acunzo   Blog: http://barbara-acunzo.com