У нас вы можете посмотреть бесплатно Jak rzucić pracę "siedzącą". #06 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Co zrobić, jeśli twoja praca polega na długotrwałym siedzeniu przy biurku, a twoje ciało w tym czasie woła o ruch? Niestety, ale aktywność sportowa/rekreacyjna 3 razy w tygodniu po 1h, wbrew temu co podaje WHO, raczej nie zdoła zapobiec zniszczeniom, jakie kumulują się przez lata spędzone przy biurku. Warto zmienić codzienne nawyki a nawet cały styl życia. Najlepiej zacząć od zmian w przestrzeni, w której pracujesz. W tym odcinku znajdziesz praktyczne i proste rozwiązania, które sprowokują więcej ruchu w czasie pracy i poza nią. To nie jest takie trudne. Powodzenia! Muzyka: Walk, Acoustic, Adventure Song - Stefan Mothander • Walk, Acoustic, Adventure Song - Non ... Tired Boy - Joey Pecoraro • Видео