Maha Shivratri : अंधकार से प्रकाश की यात्रा, रीढ़ सीधी रखने का रहस्य..क्या है इसके पीछे का Science? скачать в хорошем качестве

Maha Shivratri : अंधकार से प्रकाश की यात्रा, रीढ़ सीधी रखने का रहस्य..क्या है इसके पीछे का Science?

#mahashivratri #mahadev #science #sanatan #mahashivratri2026 #soulsownlab महा शिवरात्रि सिर्फ धार्मिक पर्व नहीं, बल्कि Consciousness Upgrade Night है। “अंधकार” का अर्थ है अज्ञान, अवचेतन पैटर्न और लो-एनर्जी स्टेट। “प्रकाश” का अर्थ है जागरूकता, संतुलन और हाई-फोकस माइंड। शिव = शून्य + संभावनाएँ रात्रि = Inner Silence रीढ़ हमारी Central Nervous Highway है। सीधी रीढ़ रखने से: वेगस नर्व और स्पाइनल कॉर्ड पर कम दबाव पड़ता है Parasympathetic system (calm mode) सक्रिय होता है ध्यान और मानसिक स्पष्टता बढ़ती है झुकी हुई रीढ़ = लो एनर्जी + सुस्ती सीधी रीढ़ = अलर्टनेस + स्थिरता महा शिवरात्रि की रात पृथ्वी की स्थिति ऐसी होती है कि शरीर स्वाभाविक रूप से ऊपर की ओर ऊर्जा प्रवाह के लिए अनुकूल रहता है (योगिक दृष्टि)। सीधी रीढ़ रखने से: रक्त प्रवाह बेहतर ऑक्सीजन सप्लाई बढ़ती थकान कम महसूस होती रातभर जागरण और ध्यान: Melatonin स्राव को संतुलित करता है Pineal gland सक्रियता बढ़ती है Deep meditative awareness आती है अंधकार में बैठकर जागरूक रहना = Brain rewiring practice महा शिवरात्रि सिखाती है: जब आप सीधी रीढ़ और स्थिर मन से बैठते हैं, तो आप अंधकार को मिटाते नहीं… उसे प्रकाश में बदल देते हैं। -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 💡In case this video has any factual mistakes, it will be written down on this Email: juhi.kumari@zeemedia.com -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- You Can Also Follow Us On Our other Social Media Platforms :   / soulsownlab     / soulsownlab   -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Our Videos Playlist :    • Podcasts      • Quick Wisdom....(S)      • Sanatan & Science      • 3F      • Temples of India      • Ancient India Modern Marvels      • Rishi to Research      • RAW   -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- SOL – Soul’s Own Lab is where your inner world becomes a laboratory and ancient wisdom becomes a toolkit. Hum Vedas, psychology aur modern science ko जोड़कर life ke hidden codes decode karte हैं. Har series ek quest hai — time ko samajhne ki, sound ko sunne ki, aur consciousness ko जागृत करने की. Yahan belief नहीं, experience बोलता है… aur हर experiment आपको अपने सच के करीब ले जाता है. Welcome to SOL — the Solution Lab where you don’t just watch… you awaken.