So kocht man sich gesund: Die Weisheit der Fünf Elemente | Naturmedizin | QS24 Gesundheitsfernsehen скачать в хорошем качестве

So kocht man sich gesund: Die Weisheit der Fünf Elemente | Naturmedizin | QS24 Gesundheitsfernsehen

Ihre Meinung zählt! Hat Ihnen diese Sendung gefallen? Dann freuen wir uns über Ihre Bewertung: 👉 https://qs24.run/bewertungen Im Gespräch mit Dr. oec. Alfred Gruber, einem Experten für chinesische und tibetische Medizin, öffnet sich ein faszinierender Blick auf eine Jahrtausende alte Ernährungsphilosophie: das Kochen nach den Fünf Elementen. Es geht dabei nicht nur um Zutaten, sondern um Harmonie, Energie und das bewusste Zusammenspiel der Naturkräfte. Jedes Gericht wird zu einer kleinen Lebensschule – denn wenn alle fünf Geschmacksrichtungen und die fünf Grundfarben in einer Mahlzeit zusammenkommen, entsteht ein kulinarisches Gleichgewicht, das Körper und Geist gleichermaßen nährt. Dr. Gruber erklärt, warum in der asiatischen Regenerationsphilosophie Essen weit mehr ist als bloße Nahrungsaufnahme: Lebensmittel werden zu Lebensmitteln – sie schenken Energie, während industriell verarbeitete Produkte oft nur füllen, ohne zu nähren. Besonders Gewürze und Kräuter, so betont er, tragen das höchste Chi, jene vitale Lebensenergie, die alles Lebendige durchströmt. Sie sind die feinen Dirigenten in der Sinfonie einer ausgewogenen Ernährung. Dieses Interview lädt dazu ein, Essen neu zu denken – als bewussten Akt der Selbstpflege und als Brücke zwischen Tradition und moderner Lebensweise. Wer Dr. Gruber zuhört, spürt: Hier geht es nicht um Dogmen, sondern um das Wiederentdecken jener ursprünglichen Lebenskraft, die in jeder Mahlzeit erwachen kann. ▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Dr. oec. Alfred Gruber, Experte in chinesischer- und tibetischer Medizin Moderation: Alexandra Wurlitzer Sendungsnummer: Nhol_251105_S1_ilike ▬ Kontakt & Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Dr. Alfred Gruber i-like VitalWorld GmbH GBR-Zentrum CH-9445 Rebstein Tel: +41 71 222 88 88 Email info@vitalworld.com Website: https://vitalworld.com ▬ wikiSana ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Auf wikiSana profitieren Sie nicht nur von werbefreien Sendungen sondern erhalten damit Zugriff auf eine Datenbank von bereits über 6000 Gesundheitssendungen mit vielen exklusiven Beiträgen und einer künstlichen Intelligenz voller ganzheitlich Medizinischem Wissen die Sie auf Ihrem gesundheitlichen Weg in der Recherche tatkräftig unterstützen kann. Werden Sie Teil von wikiSana: https://www.wikisana.ch ▬ Abonniere uns ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Unterstützen Sie unsere Arbeit und werden Sie jetzt Kanalmitglied:    / @qs24   Bleiben Sie stets informiert und abonnieren Sie unseren Newsletter unter: https://www.qs24.tv/newsletter Ihre Meinung zählt! Helfen Sie uns, QS24 noch besser zu machen – mit Ihrer Bewertung: https://qs24.run/bewertungen Haben Sie unsere Zeitung den QS24. Gesundheitskompass schon gelesen? Die weltweit erste Gesundheitszeitung, die man lesen, hören oder auch anschauen kann. Eine Zeitung für alle Sinne! https://www.qs24.tv/qs24-gesundheitsk... Kennen Sie schon unseren Gesundheits-Podcast? https://www.qs24.tv/gesundheitskompas... Ihr #QS24 Gesundheitsfernsehen aus der Schweiz 🇨🇭