آدم دمدمی مزاج : راز علمی نوسان‌های رفتاری که روابط را خراب می‌کند скачать в хорошем качестве

آدم دمدمی مزاج : راز علمی نوسان‌های رفتاری که روابط را خراب می‌کند

آدم دمدمی مزاج : راز علمی نوسان‌های رفتاری که روابط را خراب می‌کند در این ویدئو، دکتر امیرمهداد خسروی به بررسی یکی از ویژگی‌های رفتاری مهم و آسیب‌زا می‌پردازد: دمدمی‌مزاجی. دمدمی‌مزاجی یعنی ناپایداری در حال، رفتار و تصمیم‌ها؛ جایی که فرد امروز گرم و صمیمی است و فردا سرد، عصبانی یا کناره‌گیر، بدون اینکه دلیل روشنی برای اطرافیان وجود داشته باشد. در این ویدئو یاد می‌گیریم که: دمدمی‌مزاجی فقط «اخلاق بد» نیست، بلکه ریشه‌های علمی و روان‌شناختی دارد؛ از جمله: ناتوانی در تنظیم هیجان، اضطراب پنهان، سبک دلبستگی ناایمن و تفکر صفر و صدی. دکتر خسروی توضیح می‌دهد که چرا این ناپایداری‌های رفتاری: روابط عاطفی را فرسوده می‌کند، اعتماد اطرافیان را از بین می‌برد، و خود فرد را در چرخه‌ی پشیمانی و نارضایتی گرفتار می‌کند. در بخش راهکارها، می‌آموزیم چگونه با: افزایش خودآگاهی هیجانی، مکث قبل از واکنش، اصلاح فکرهای افراطی، و ایجاد نظم در سبک زندگی می‌توان از یک شخصیت ناپایدار هیجانی، به شخصیتی بالغ‌تر و متعادل‌تر رسید. این ویدئو به ما یادآوری می‌کند: دمدمی‌مزاجی سرنوشت نیست؛ یک الگوی رفتاری قابل اصلاح است، اگر یاد بگیریم هیجان را مدیریت کنیم، نه اینکه اسیر آن باشیم. تماشای این ویدئو می‌تواند نگاه شما را به خودتان و اطرافیانتان تغییر دهد. #دمدمی_مزاج #نوسان_رفتاری #کنترل_هیجان #بلوغ_روانی #روانشناسی_رفتار #روابط_سالم #خودشناسی #مهارت_زندگی #تصمیم_درست #آرامش_درونی #سلامت_روان #دکتر_امیرمهداد_خسروی لطفا جهت حمایت از کانال عضویت + لایک + کامنت و اشتراک گذاری ویدئو ها را عنایت فرمایید . حمایت از تولیدات کانال : پی پال https://www.paypal.com/paypalme/payme... ویدئو های بیشتر را در کانال من در سایت اکسیر دنبال فرمایید : https://exir.tv/@amkhosravi کانال یوتیوب :    / @dr.amkhosravi   رزرو مشاوره با ادمین تلگرام مکاتبه فرمایید : https://t.me/khosravinet https://www.imana.tv اینستاگرام :   / dr.amkhosravi