SECRETOS de la RESPIRACIÓN que MEJORAN tu SALUD FÍSICA y MENTAL | Rubén Sosa de скачать в хорошем качестве

SECRETOS de la RESPIRACIÓN que MEJORAN tu SALUD FÍSICA y MENTAL | Rubén Sosa de

El 70% de la gente respira mal. Quizá tú también. Este porcentaje sube a más del 80% en las personas que tienen ANSIEDAD. Y a casi el 100% en las personas con problemas respiratorios. Y sin embargo, la respiración tiene unos beneficios increíbles. En esta ocasión entrevisto a Rubén Sosa, del proyecto ‪@meditaporelmundo‬ que ha publicado recientemente un libro sobre la Respiración. "Respira Aquí y Ahora". Tu salud física y emocional puede mejorar muchísimo si respiras adecuadamente. Los beneficios de la respiración son, realmente, increíbles, puedes notar sus beneficios en estos problemas: la ansiedad y crisis de ansiedad depresión dolores de cabeza salud cardiovascular, tensión arterial. salud respiratoria y pulmonar respuesta del sistema inmune digestiones No te pierdas esta interesantísima conversación, que luego continuará en su Canal con otra sobre el insomnio. Descargo de responsabilidad: Toda la información en este canal tiene fines educativos y no pretende ser un consejo psicológico o clínico personal. Ver los videos o obtener respuestas a preguntas o comentarios no establece una relación psicóloga-paciente y no sustituye una terapia. Si necesitas terapia no dudes en buscarla en tu zona. SUSCRÍBETE 👉: 📺   / yolandacalvogomez   SÍGUEME: 👇👇👇👇 🌎https://www.yolandacalvo.com​​​ 📺   / yolandacalvogomez   📕  / psic.yolanda.calvo.gomez   📸  / yolandacalvo   🐤  / yolandacalvogmz​​​   ✍🏽https://author.to/YolandaCalvoAmazon​... ✍🏽https://author.to/YolandaCalvoAmazon​​