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Vous pensez offrir le meilleur petit-déjeuner à votre famille avec des flocons d'avoine ? Ils ont une réputation santé parfaite : fibres, satiété, nutriments. Pourtant, derrière l'image naturelle de ce produit se cachent des pratiques industrielles que les emballages ne mentionnent jamais. Dans cette enquête du Bilan Conso, nous décryptons les étiquettes de 7 grandes marques de supermarché (Quaker, Kellogg's, Carrefour, Jordans, etc.). Résidus de pesticides (glyphosate) utilisés comme dessiccants, origines géographiques opaques ("UE ou non-UE"), pics de glycémie provoqués par les versions instantanées, et sucres cachés : découvrez ce que contiennent vraiment vos céréales du matin. À la fin de cette vidéo, nous vous révélons les 2 seules marques qui se distinguent positivement et les 5 règles d'or pour ne plus vous faire piéger au rayon petit-déjeuner. Si vous souhaitez continuer à décrypter les étiquettes et reprendre le contrôle sur votre alimentation, abonnez-vous à Le Bilan Conso ! ⏳ CHAPITRAGE DE LA VIDÉO (TIMELINE) 00:00 L'illusion du petit-déjeuner parfait : que cachent les flocons d'avoine ? 01:15 Le vide juridique : origines opaques et résidus de pesticides 02:25 Marque N°7 : Carrefour Premier Prix (L'opacité totale) 03:20 Marque N°6 : Quaker Oats / PepsiCo (Le scandale du glyphosate) 04:40 Marque N°5 : Auchan Marque Repère (Payer plus pour en savoir autant) 05:15 L'alerte Glycémie : Flocons Instantanés vs. Flocons Traditionnels 06:30 Marque N°4 : Kellogg's Country Store & Mueslis (Pesticides et sucre en tête) 07:45 Marque N°3 : Jordans Country Crisp (La bombe de sucre déguisée) 09:00 Marque N°2 : Les instantanés distributeurs (Lidl, Leclerc, Leader Price) 10:00 Marque N°1 : Le pire choix de l'analyse (Quaker Porridge Instantané) 11:35 Les 2 Meilleures Marques recommandées (Bjorg Bio & Celnat) 13:00 Les 5 Règles d'Or pour bien choisir ses flocons d'avoine au supermarché 📌 À RETENIR : Fuyez la mention "Origine UE ou non-UE". Privilégiez les flocons traditionnels (cuisson 5 min) aux versions instantanées pour préserver un indice glycémique bas. Le label Bio garantit l'absence de glyphosate utilisé comme dessiccant avant la récolte. Avertissement : Le Bilan Conso propose une analyse des produits, des étiquettes et de la composition. Cette vidéo a une vocation informative et ne dicte pas vos choix d'achat. La décision appartient à celui qui tient la boîte.