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Que manger après 50 ans pour rester en bonne santé ? La chronique nutrition de Boris Hansel

Quelle alimentation adopter après 50 ans pour espérer vivre longtemps en bonne santé ? Il y a une réponse assez impopulaire mais qui fait pratiquement consensus parmi les scientifiques. Tout se résume en un concept : la « sous-nutrition sans malnutrition ». En d’autres termes, il s’agit de suivre une restriction calorique. Découvrons tout cela ensemble avec la chronique nutrition de Boris Hansel du CHU de Bichat. #santé #nutrition #alimentation #BorisHansel #chroniquenutrition #restriction #calories Suivez-nous sur - Youtube : / lepoint - Facebook : / lepoint.fr - Twitter : / lepoint - Instagram : / lepointfr - Tik Tok : / lepointfr - LinkedIn : / posts - www.lepoint.fr

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