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CONVERSADORIA A RODRIGO AYOUB

Ele é carioca, mora em Aveiro, em Portugal e é o rei do instagram onde seus vídeos curtos sobre saúde, alimentação e jejum fazem sucesso. Ele não tem papas na língua, condena alimentos industrializados, os métodos de emagrecimento baseados em medicação e faz apologia de uma vida saudável comendo verduras e grãos. Rodrigo Ayoub tem um conhecimento extraordinário do funcionamento do organismo humano, dos efeitos das enzimas, bactérias e combinações hormonais provocadas pela alimentação. Suas explicações são recheadas de nomes técnicos que muitas vezes mais complicam do que esclarecem os internautas mais desavisados. Entretanto, seu carisma e a confiança com que defende o jejum como caminho para uma vida mais saudável e longeva é um dos pontos fortes de seu trabalho de evangelização de uma sociedade formada por conceitos errôneos de que comer de três em três horas é bom para o metabolismo. Médico ortomolecular, dr. Rodrigo Ayoub contar mais um pouco sobre como a vida pode ser mais leve se a gente comer menos e beber mais. Chás, sucos verdes e água 🙂