У нас вы можете посмотреть бесплатно Stretch Smarter: When to Use Static vs. Dynamic или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Are you stretching wrong? Fitness expert Maddison Rotner joins Jessica Vilchis to reveal when to use static vs. dynamic stretches—so you warm up better, cool down smarter, and prevent injuries. Learn easy moves you can do at home to boost flexibility, strength, and daily performance. Watch now to take control of your wellness routine! #StretchingTips #DynamicStretching #StaticStretching #CaliforniaLive #MaddisonRotner