У нас вы можете посмотреть бесплатно Treino para fortalecer a lombar или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Entre no programa de treinos que vai te fazer queimar até 10 vezes mais gordura em apenas 28 minutos e sem sair de casa. Acesse: http://fit28.site/treino-31yt Exercícios do treino para fortalecer lombar: Ponte isométrica - 30 segundos Descansa 30 segundos - repete mais 4 vezes Prancha - 30 segundos Descansa 30 segundos - repete mais 4 vezes Super-Homem - 30 segundos cada perna Descansa 30 segundos - repete mais 4 vezes Minhas redes sociais: / marciolui https://fb.me/personalmarciolui