У нас вы можете посмотреть бесплатно Militärpress: Så här gör du! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Personliga tränaren Patrick Rapp visar hur du ska göra övningen militärpress, och vad du ska tänka på för att övningen ska bli så bra som möjligt! Bland annat går han igenom positionen ovanför huvudet och vilken bredd på greppet du ska ha. Fler liknande övningar: Push press: • Så här gör du övningen PUSH PRESS Hantelpress: • Sittande hantelpressar Arnoldpress: • Arnoldpressar Press med kettlebell: • Press med KETTELEBELL Patrick Rapp är PT och fystränare på Sport Performance Center i Västerås. Han är ansedds om en av världens bästa personliga tränare via tävlingen Life Fitness PT to Watch och nominerad till årets PT i Sverige sex år i rad. PRENUMERERA PÅ VÅRT NYHETSBREV: http://eepurl.com/SY-nH Hitta oss här: Hemsida: http://www.sportperformancecenter.com Facebook: / sportperformancecenter Instagram: / sportperformancecenter YouTube: / thesportperformance LinkedIn: / sport-performance-center