У нас вы можете посмотреть бесплатно "保护胃健康!空腹时千万别碰这些食物!"🌟【14分钟讲解《空腹时不宜吃的食物》】 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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[视频简介] 在这个视频中,我们将讨论空腹时不宜食用的食物。 许多人在肚子饿的时候会迫不及待地吃东西,但有些食物在空腹时吃可能对身体有害。 我们将介绍空腹时不宜吃的食物。 通过了解这些信息,您可以在日常生活中做出更明智的食物选择,维护身体健康。 请观看视频以获取更多有益的参考和建议。 【参考资料】 美国糖尿病协会发布的GI值列表 https://diabetesjournals.org/care/art... 医者が教える食事術2 実践バイブル 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方70 https://amzn.asia/d/ebJChEM https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28675... 【听书学识のtwitter】 / tingshuxueshi #听书学识 #学识Plus #听书频道 #日语书籍 #听书 #聽書學識 #學識Plus #聽書頻道 #日語書籍 #聽書 #空腹时不宜吃的食物 #酸奶 #发酵乳制品 #高GI值食品 #刺激胃的食物 #血糖管理 #健康饮食 #营养丰富 #益生菌 #饮食习惯 #空腹時不宜吃的食物 #發酵乳製品 #高GI值食品 #刺激胃的食物 #血糖管理 #健康飲食 #營養豐富 #益生菌 #飲食習慣