Nyrkkeilyn taito 3/3 – ottelutekniikka скачать в хорошем качестве

Nyrkkeilyn taito 3/3 – ottelutekniikka

00:00 Hyökkäykset 04:11 Kaksoishyökkäykset 06:07 Hyökkäys – vastahyökkäys 08:35 Härnäys etukädellä, takaväistö ja vastaiskut 11:02 Härnäys etukädellä, alta pois ja samalla vastaiskut 12:29 Härnäys etukädellä, alta pois ja samalla vastaiskut ristiaskeleilla 13:45 Härnäys etukädellä ja ohjaus sivulle 15:05 Härnäys etukädellä, peitto takakädellä ja jatkohyökkäys 16:24 Tasapaino: toistot kahteen tasoon 18:31 Sarja kahteen tasoon 19:28 Sarja, torjunnat ja terävä jatkohyökkäys 20:11 Väistö tai torjunta ja jatkohyökkäys 21:18 Yläkoukku vastaiskuna alakoukkuun 22:10 Suojauksen avaus ja jatkohyökkäys 22:50 Peitto etukädellä, takaväistö ja jatkohyökkäys 22:30 Tönäisy ja jatkohyökkäys 24:24 Tönäisy sivuun ja jatkohyökkäys 25:20 Otteleminen vasenkätistä vastustajaa vastaan 26:58 Apuharjoitteita: Otteleminen vasenkätistä vastustajaa vastaan 27:51 Tehtäväottelu Nyrkkeilyn taito on kolmiosainen nyrkkeilyn opetusvideosarja. Siitä voivat hyötyä niin aloittelevat kuin kokeneemmatkin nyrkkeilijät ja muiden pystyottelulajien harrastajat. Videoiden paritekniikkaharjoituksia voi soveltaa myös pistekäsineillä, joten se on käyttökelpoinen apuväline esimerkiksi kuntonyrkkeilijöille. 80 min pituisen videosarjan sisältö on jaettu kolmeen osaan. 1. Koulunyrkkeilyssä opetellaan oikea nyrkkeilyasento, liikkuminen, painonsiirto ja oikeat lyöntitekniikat. 2. Perustekniikka-osiossa siirretään koulunyrkkeilyssä opitut perusasiat käytäntöön yksinkertaisissa paritekniikkaharjoituksissa. 3. Ottelutekniikassa opetellaan monimutkaisempia tekniikoita ottelunomaisesti. Kari Korhonen Suomen menestyneimpiin nyrkkeilyvalmentajiin kuuluvan Kari Korhosen osaaminen on videosarjan asiasisällön pohja. Vuodesta 1984 alkaen Korhosen valmentamat nyrkkeilijät ovat saavuttaneet yhteensä yli 30 miesten Suomen mestaruutta, kaksi miesten EM-pronssia (1987 & 2002), olympiaedustuspaikan (1988) ja lukuisia muita mitaleita kansainvälisellä ja kansallisella tasolla. Suomen nyrkkeilyliitto on palkinnut Korhosen kolmesti vuoden valmentajana, ja hänen seuransa, Lahden Kaleva, on voittanut SM-nyrkkeilyjen parhaan seuran palkinnon yhdeksänä vuonna. Videosarjan työryhmä Suunnittelu ja toteutus: Antti Latva-Kyyny & Kari Korhonen Nyrkkeilijät: Osa 1: Kari Korhonen Osat 2 & 3: Anssi Korhonen & Mikko Marttinen Kuvaus, tekninen avustus: Jani Karttunen Kertojaääni: Sami Rouhiainen Ääniteknikko: Sakari Hulkkonen Kuvauspaikka: Lahden Kamppailulajikeskus Lisämateriaalia:   / boxingformma   Copyright 2020 Antti Latva-Kyyny, Kraft Graphics