У нас вы можете посмотреть бесплатно "كيف يدمر قلة النوم هرمون التستوستيرون في جسمك؟ 😴💪 القصة اللي لازم تعرفها" или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
😴💪 هل تعلم أن قلة النوم ممكن تدمر هرمون التستوستيرون في جسمك خلال أسبوع واحد فقط؟ النوم مش كسل، بل هو الوقت اللي جسمك يبني فيه عضلاته، ويطلق الهرمونات اللي تعطيك القوة والطاقة والثقة بالنفس 🔥 في هذا الفيديو، نحكي قصة "عمر" — شاب كان يظن أن المشكلة في التمرين أو الأكل، لكن اكتشف أن السر الحقيقي في النوم! شاهد القصة لتعرف كيف غيّر نومه… وتغيّرت حياته بالكامل. تعرف على: كيف يؤثر النوم على إفراز هرمون التستوستيرون 💪 كم عدد الساعات المثالية للنوم ما العادات التي تقتل نومك وجودته وكيف ترفع هرمونك طبيعيًا أثناء النوم ⚡ في هذا الفيديو ستتعلم: كيف تعيد توازن هرمون التستوستيرون طبيعيًا ما العلاقة بين النوم العميق والرجولة كيف تكتشف أن نومك هو سبب ضعف طاقتك 📌 تابع القناة لمزيد من الفيديوهات عن: رفع التستوستيرون – الرجولة – الصحة – التغذية – التحفيز – نمط الحياة الصحي #النوم #رفع_التستوستيرون #هرمون_الذكورة #الصحة_الرجولية #رفع_الهرمونات #تحفيز_رجالي #رجولة #نمط_حياة_صحي #طاقة_رجولية