¡Solo 3 INGREDIENTES! - SIN AZÚCAR, GRASA ni LECHE - Fácil, Pocas Calorías y Saludable скачать в хорошем качестве

¡Solo 3 INGREDIENTES! - SIN AZÚCAR, GRASA ni LECHE - Fácil, Pocas Calorías y Saludable

Esta receta fácil y rápida es un postre saludable cremoso que te va a encantar! Es barato, no tiene nada de harina (sin gluten), no tiene azúcar añadida, no tiene leche (sin lactosa) y no tiene huevo. Son pocos ingredientes (solo 3 + agua) y es sin grasa. Puede ayudar a tu reeducación alimentaria, para adelgazar y para la salud, y además es una receta vegana. Queda una textura increíble incluso sin leche condensada ni crema de leche. Es una opción para merienda, postre saludable o en el desayuno. ¡Cuéntame en los comentarios si vas a hacerla exactamente así o vas a adaptar algún ingrediente! Y mira los videos relacionados que separé abajo para ayudarte. 🔥 MI NUEVO CANAL de CONSEJOS DE SALUD Y NUTRICIÓN Visítalo y suscríbete también:    / @patricialeitesaludynutricion   📚 MIS LIBROS DE RECETAS: (Desayuno, Almuerzo, Merienda, Cena, Dulces,..) 👉Diabetes 👉Desinflamar 👉Low Carb (Adelgazar y Salud) https://nutricionistapatricialeite.com 📋 INGREDIENTES: 1/4 taza de café instantáneo 2 plátanos 2 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar 1/4 taza de agua helada Rinde 3 porciones, cada una con 47 calorías, 12 g de carbohidratos (2 g de fibra), 1 g de proteína y 0,6 g de grasa, aproximadamente. ✅ OTRAS RECETAS SALUDABLES y CONSEJOS: RECETAS DULCES SALUDABLES - Postres, Meriendas y Pasteles Deliciosos    • RECETAS DULCES SALUDABLES - Postres, Merie...   DESAYUNO / MERIENDA / APETITIVOS para Bajar de Peso y Salud - Fáciles y Rápidas    • DESAYUNO / MERIENDA / APETITIVOS para Baja...   ALMUERZO / CENA - Recetas para Bajar de Peso y Salud: Fáciles y Rápidas    • ALMUERZO / CENA - Recetas para Bajar de Pe...   RECETAS BAJAS EN CARBOHIDRATOS para Bajar de peso y Salud: Low Carb, Fáciles y Deliciosas    • RECETAS BAJAS EN CARBOHIDRATOS para Bajar ...   JUGOS, BATIDOS y BEBIDAS Saludables para Adelgazar, Salud, Masa Muscular y Belleza    • JUGOS, BATIDOS y BEBIDAS Saludables para A...   Mejores Consejos de DIETA PARA ADELGAZAR    • Mejores Consejos de Dieta para Adelgazar   TODO CONTRA LA INFLAMACIÓN - Recetas, Alimentos, Suplementos, Consejos y más    • TODO CONTRA LA INFLAMACIÓN - Recetas, Alim...   SALUD DEL CORAZÓN y ARTERIAS - Colesterol, Presión, Triglicéridos,.. - Recetas y Consejos (Síntomas, Alimentos y Más)    • SALUD DEL CORAZÓN y ARTERIAS - Colesterol,...   Todo para DIABÉTICOS - ¡Alimentos, Tes, Suplementos, Consejos y Cuidados!    • Todo para DIABÉTICOS - ¡Alimentos, Tes, Su...   Beneficios de los Alimentos - Para Que Sirve, Cómo Usar, Consejos y Recetas    • Beneficios de los Alimentos - Para Que Sir...   Consejos para LA SALUD    • Consejos para la SALUD   ✅ 1# SUSCRÍBETE AL CANAL para recibir los mejores consejos: https://www.youtube.com/patricialeite... ✅ 2# COMPARTE EL VIDEO y vamos a ayudar más personas: Envíalo a tus amigos por WhatsApp / Facebook e invítalos para suscribir al canal! ⚠️ La información proporcionada en este canal es de carácter informativo. No debe utilizarse como base para el autodiagnóstico, la autoprescripción o el autotratamiento. Consulte siempre a su médico y/o nutricionista. Music | "Real Feel" by LiQWYD Watch:    • LiQWYD - Real Feel [Official]   License: https://www.liqwydmusic.com/how-to-use Download/Stream: https://hypeddit.com/liqwyd/real-feel Call You by LiQWYD   / liqwyd   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3vXuiJD Music promoted by Audio Library    • Call You – LiQWYD (No Copyright Music)