Скачать с ютуб видео Развитие объёмных дельтовидных мышц: план из 5 упражнений для увеличения ширины.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Развитие объёмных дельтовидных мышц: план из 5 упражнений для увеличения ширины. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Развитие объёмных дельтовидных мышц: план из 5 упражнений для увеличения ширины. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Развитие объёмных дельтовидных мышц: план из 5 упражнений для увеличения ширины. в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Развитие объёмных дельтовидных мышц: план из 5 упражнений для увеличения ширины.

Ваши плечи выглядят узкими или плоскими? Широкие плечи — залог эстетичного V-образного силуэта. В этом видео я подробно разбираю 5 наиболее эффективных упражнений для плеч, направленных на проработку передних, боковых и задних дельтовидных мышц. Мы сосредоточимся на безопасных жимовых движениях и строгой изоляции, чтобы создать «объемные» плечи, не травмируя вращательную манжету плеча. Перестаньте заниматься эго-тренировками и начните тренироваться для формы и объема. 00:00 Вступление 00:12 Подъем гантелей на наклонной скамье (Y-образный наклон) 00:44 Жим гантелей нейтральным хватом 01:16 Подъем гантелей сидя перед собой 01:49 Подъем гантелей сидя в стороны 02:21 Разведение гантелей на тренажере #shoulderday #delts #gymbodymotivation #bodybuilding #fitnessmotivation #gymtips #workoutroutine #broadshoulders #musclebuilding

Comments