Если у вас высокий холестерин — вы боретесь не с тем врагом скачать в хорошем качестве

Если у вас высокий холестерин — вы боретесь не с тем врагом

Повышенный холестерин — одна из самых частых причин тревоги после 50 лет. Но правда в том, что большинство людей борются не с причиной, а со следствием. В этом видео я спокойно и по-врачебному объясняю, почему холестерин растёт, какие мифы мешают его снизить, и что на самом деле происходит с сосудами с возрастом. Вы узнаете: – почему холестерин — не враг – как питание, движение, сон и стресс влияют на анализы – какую роль играет сахар и скрытое воспаление – почему таблетки не всегда решают проблему – и что действительно помогает снизить холестерин безопасно и надолго Это видео — для тех, кто ценит разумный подход, опыт и заботу о здоровье, а не громкие обещания и жёсткие диеты. Посмотрите до конца — в финале раскрывается самый важный момент, который многие не знают, но именно он меняет всё.#холестерин #высокийхолестерин #здоровьесердца #сосуды #профилактика #здоровьепосле50 #медицина #советыврача #долголетие #анализыкрови #здоровыйобразжизни #сердце #давление