Гонка через 6 недель, я не тороплюсь | Проект 21², эпизод 5 скачать в хорошем качестве

Гонка через 6 недель, я не тороплюсь | Проект 21², эпизод 5

В этом эпизоде: За 6 недель до моих первых соревнований. Большинство спринтеров паникуют и торопятся набрать скорость. Я же, наоборот, делаю упор, потому что скорость адаптируется медленно, и я даю ей время.    • Elite SpeedWorks Sprint Training for 6.70 ...   |    • Airtime and Fascia Problems SpeedWorks | P...   |    • Stupid Fast Sprinting at SpeedWorks | Proj...      • Project 21 Season 1   |    • Project 21 Season 2   Мой канал: bit.ly/Jevonsyt 🏃‍♂️ Проект 21 – Мой спринт к 10.4 и 21.00 Я Джевон Сазерленд — я стремлюсь к мировым результатам на дистанциях 100 и 200 метров и документирую весь путь: тренировки, неудачи, прорывы. Если вы любите скорость, силу и упорный труд, необходимый для достижения лучших результатов, вы на правильном пути. 🎯 Что вы получите здесь Тренировки по легкой атлетике Чемпионаты по легкой атлетике Техника спринта Скоростные тренировки Плиометрические упражнения для спринтеров Силовые тренировки в спортзале 📲 Подписывайтесь и присоединяйтесь к команде IG → instagram.com/jevon.sutherland TikTok → tiktok.com/@jevon.sutherland Patreon →   / jevons   👟 Спринтерское снаряжение, которому я доверяю → trackspikes.co (скидка 10%) — код: SUTHERLAND 💬 Оставляйте свои цели в комментариях — я отвечаю на каждый. 🚨 Подписывайтесь и присоединяйтесь к семье легкоатлетов →    / @jevonsutherland