У нас вы можете посмотреть бесплатно Follow your breath not your thoughts или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
A key mindfulness approach is to pay more attention to the present moment and less to the stories about the past or the future that our mind wants to tell us. But how do you move your attention to the present moment? One way is to gently move your awareness away from those unhelpful stories in your mind and onto the experience of breathing. https://www.padraigomorain.com Free daily mindfulness reminder: https://www.padraigomorain.com/daily-...