Самайн, снотворные и седативные травы скачать в хорошем качестве

Самайн, снотворные и седативные травы

Наступает праздник Самайн, и я собираюсь отпраздновать последний сбор урожая и уложить все свои грядки на зиму. Мир замедляется, готовясь к зимней спячке, и нам тоже следует замедлиться и отдохнуть. Сон жизненно важен для нашего благополучия, но многие из нас сжигают свечу дотла и считают сон помехой для своих дел. Качество сна также важно, и если мы не можем добиться этого сами, мы можем обратиться к проверенным растительным средствам, которые помогут нам заснуть и хорошо выспаться ночью, чтобы проснуться отдохнувшими и полными сил на следующий день. Если вы хотите узнать больше о том, как растительные средства помогают нам оставаться сильными и здоровыми, вы можете найти мой курс «Введение в фитотерапию» на моем сайте - https://www.danusirishherbgarden.com/..., а также другие курсы по фитотерапии в Академии Хоторн. Если вы хотите пройти трансперсональный курс, чтобы углубить свои отношения с растениями и Божественной Женственностью, обучение «Путь мудрой женщины» — это целительный курс, использующий шаманские и друидические техники для исцеления и восстановления связи. Подробнее здесь: https://www.danusirishherbgarden.com/... Справочники по травам, как и другие товары, можно приобрести в магазине: https://www.danusirishherbgarden.com/... Если у вас проблемы со сном, вы можете приобрести следующие травы в любом магазине товаров для здоровья, у вашего травника или натуропата. Пассифлора/страстоцвет — помогает расслабить разум и тело, способствуя спокойному засыпанию. Калифорнийский мак — мягкое седативное средство, помогающее расслабиться при перевозбуждении. Хмель — снотворное растение, расслабляющее центральную нервную систему и избавляющее от бессонницы. Валериана — способствует засыпанию, снимая нервное напряжение и тревогу, а также повышенную возбудимость. Шлемник — отличное растение для снятия нервного напряжения и способствующее спокойному и восстанавливающему сну. Ямайский кизил — полезен при бессоннице или нервном напряжении. Некоторым людям могут потребоваться успокоительные травы, а не седативные, и, к счастью, существует множество трав, которые успокаивают нервы и снижают напряжение и беспокойство. Например, мелиссу, зверобой, овсяную солому, ромашку, калину калину, лаванду, пустырник, тимьян, вербену и многие другие. Теплая ванна перед сном, отсутствие экранов за час до сна, лёгкие потягивания и благодарность за прошедший день — всё это поможет вам подготовиться к хорошему сну. Как всегда, спасибо Лол за монтаж и музыку. https://lolhardimanmusic.com/ и https://www.youtube.com/@lolhardiman5... Спасибо за просмотр и желаю вам всего наилучшего xx