肝臓を壊さないお酒の飲み方／毎日飲酒する人の9割は脂肪肝／ハイボールはビールより太る／お酒はがんリスク高／飲むと赤くなる人は危険／ロックで飲むな／医師はウコンをすすめない／お酒を減らす薬【健康新常識】 скачать в хорошем качестве

肝臓を壊さないお酒の飲み方／毎日飲酒する人の9割は脂肪肝／ハイボールはビールより太る／お酒はがんリスク高／飲むと赤くなる人は危険／ロックで飲むな／医師はウコンをすすめない／お酒を減らす薬【健康新常識】

▼PIVOTアプリなら、バックグラウンド再生、ダウンロード機能、音声モード再生が無料。 視聴ごとにマイルが貯まり、Amazonギフト券などの特典と交換できます。 アプリダウンロードはこちら↓（無料） https://4x9f.adj.st/episode_id=13051?... ▼チャンネル登録&高評価お願いします▼    / pivot公式チャンネル   ▼「健康新常識」20代の健康な「肝臓」を取り戻す方法 前編：肝臓を壊す最大の毒　3人に1人が脂肪肝    • 肝臓を壊す最大の毒／テレビじゃ言えない／3人に1人が脂肪肝／お酒を飲まない・痩せの脂...   後編（この動画）：お酒を一生楽しむための肝臓に優しい飲み方    • 肝臓を壊さないお酒の飲み方／毎日飲酒する人の9割は脂肪肝／ハイボールはビールより太る...   ▼英語字幕版 【Part 1】   • 【Part 1】The Worst Poison for Your Liver: S...   【Part 2】   • 【Part 2】Alcohol Increases Cancer Risk: How...   ＜出演＞ 尾形 哲　肝臓外科医／医学博士／長野県佐久市立国保浅間総合病院 外科部長／日本NASH研究所 代表理事 https://asamaghp.jp/pages/252/ 三田友梨佳　フリーアナウンサー 国山ハセン　PIVOT MC ＜参考書籍＞ 尾形 哲『ダイエットも健康も 肝臓こそすべて』 https://amzn.to/4eblftj 尾形 哲『肝臓から脂肪を落とす お酒と甘いものを一生楽しめる飲み方、食べ方』 https://amzn.to/3TxMipg 尾形 哲『甘い飲み物が肝臓を殺す』 https://amzn.to/4ecPWi1 ＜目次＞ 00:00　ダイジェスト 01:20　肝臓先生が教える健康新常識 01:35　お酒との上手な付き合い方 02:38　ハイボールは糖質ゼロでもハイカロリー 03:50　アルコールは脂質と並ぶハイカロリー 05:36　ストロングチューハイは超危険 06:42　お酒の糖質量よりカロリーに注意 07:38　1日に男性50g・女性40gまで 10:03　おすすめの飲み方「48時間ルール」 11:53　毎日少量or休肝日 どっちがマシ？ 12:17　1日20gまでは健康を保てる 14:09　毎日飲酒する人の9割は「脂肪肝」 14:36　レモンサワーは大丈夫? 15:27　肝臓先生が実践するお酒の飲み方 16:22　「お酒の飲み方」新常識とは 17:53　肝臓に優しい飲み方でお酒を一生楽しむ 18:18　ハイボールorロック どっちがマシ？ 18:29　赤くなる人は食道がんになりやすい 19:36　赤くなる人はロックで飲むな 20:30　寝る前にロックを飲むな 21:01　今は「酒は万病の元」 21:29　ダメージを最小限にして飲む 21:58　筋トレ効果と飲酒の関係 22:30　おつまみ「神セブン」 23:56　ウコンは肝障害の原因 25:22　二日酔いの対処法は？ 26:28　頭痛薬は肝臓に負担？ 27:29　アルコール依存症への対処法 28:41　お酒を減らす薬が登場 29:46　画期的！お酒を減らす薬「セリンクロ」 34:20　「肝臓先生の新常識」に目からウロコ！ ▼「健康新常識」とは 健康に関するこれまでの常識を疑い、健康業界のトップランナーが新たな角度から導き出した「新常識」を紹介する。 ▼「健康新常識」再生リスト    • 健康新常識   ＜オススメ動画＞ ▼「健康新常識」脳科学者が警鐘「スマホに壊される脳」 前編：スマホ習慣は脳の発達に悪影響    • スマホに壊される脳／スマホ育児は悪／脳科学者が警鐘／脳の発達を阻害／長時間使うほど学...   後編：脳のピークは30歳　日常生活で脳を鍛える方法    • 脳のピークは30歳／寝る前スマホ、スタンプ、未成年のSNS禁止／SNSを使うほど学力...   ▼「健康新常識」岡田 隆が教える「美しく健康になるメソッド」 前編：美しく健康になる「食事」「食べ方」    • 食べて絞る新ダイエット／14kg減量  無理なく継続できるボディビルダー飯を岡田隆が...   後編：美しく健康になる「睡眠」「トレーニング」    • 睡眠＆家トレ／三田アナ寝姿勢チェック／寝具の選び方／寝ると痩せる、筋肉がつく、パフォ...   ▼「健康新常識」林 英恵　Down to Earth 代表 前編：   • 三田友梨佳アナ、MC加入／ハーバード博士・林英恵氏が教える健康新常識／感情とストレス...   後編：   • 三田アナ驚く／テレビの健康情報はデマが多すぎる／ハーバード博士・林英恵氏が一刀両断／...   ▼「ランキング超分析」クレジットカード 前編：   • クレジットカードランキング／竹内由恵アナがMC加入／年会費無料・還元率ランキング／ポ...   後編：   • 弱点があるクレジットカードランキング／竹内アナ唖然／作って後悔・ビジネスパーソンに向...   ▼「ランキング超分析」日本株 前編：   • 日本株ランキング／初心者向け／10万円以下で買える株／使ってよかった優待＋高配当でホ...   後編：   • トランプ政権下で上がる・下がる日本株ランキング／日本版ダウの犬／「TOPIX コア3...   ▼PIVOTの採用情報▼ https://bit.ly/4bl4WbI #健康新常識 #健康 #肝臓 #代謝 #解毒 #免疫 #脂肪肝 #お酒 #医学 #健康診断 #肝炎 #予防 #病気 #AST #ALT #BMI #三田友梨佳 #国山ハセン #尾形 哲 #佐々木紀彦 #PIVOT #pivot #ピボット