【理学療法士が教える】1日5分全身痩せ運動✨体力アップにもオススメ♪ скачать в хорошем качестве

【理学療法士が教える】1日5分全身痩せ運動✨体力アップにもオススメ♪

1日5分で出来る全身運動を紹介してます。 バランス改善、横腹の引き締めにオススメです😊 【プロフィール】 ・13年間病院で理学療法士として勤めて独立 ・脳の病気、整形外科全般の方に対して入院・外来・訪問診療と幅広く経験 ・専門職向けの講習会講師、行政の地域講師と 【fujiPT講座】 バランスボールの基本的なことから、ダイエット方法、パーツ痩せなどを紹介しています。 https://fujiptblog.com 【PTが選ぶ】バランスボールダイエットにオススメ道具11選 https://fujiptblog.com/balance-ball-a... 【☘️カラダベース那珂川整体院とは？】 カラダベース那珂川では、完全予約制でオーダーメイド施術を行なっております。 慢性的な症状の改善から、コンディショング調節まで幅広く行なっております。 “今より自由に動けるカラダ“を目標に行なっておりますので、 お気軽にご連絡ください。 【カラダベース那珂川ホームページ】 https://karada-base-nakagawa-seitai.com/ 【アクセス/ご予約】 https://karada-base-nakagawa-seitai.c... 【カラダベース那珂川の事業内容】 整体施術（PNFを中心とした手技による施術）- 身体機能改善・姿勢改善サポート- 肩こり・腰痛などの慢性的な症状への対応- 歩行指導・運動指導による改善・予防ケア- 健康に関する相談・アドバイス- 地域向け「カラダの健康教室」の開催（姿勢・歩行改善、セルフケア指導など） -専門職向けの講習会 【オンラインレッスン】 体型や要望に合わせてメニューを組んでいきますので気になる方はお気軽に連絡下さい。 https://coconala.com/services/1930181 #カラダベース那珂川#カラダベース那珂川整体院#首こり #肩こり #腰椎椎間板ヘルニア#脊柱管狭窄症#自律神経#肩こり改善#肩こり解消#姿勢改善 #腰痛#腰痛改善 #那珂川整体院 #博多南駅前ビル整体院#股関節痛 #姿勢改善 #肩こり予防#猫背 #猫背改善 #首こり解消 #ギックリ腰#股関節の痛み #股関節ストレッチ#バランスボールダイエット#バランスボール #balance ball#バランスボール使い方#バランスボール運動#balance ball exercise#ダイエット