• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Así entrenan los PROS | GUÍA COMPLETA de CAMPUSBOARD [Todos los entrenamientos y ejercicios] скачать в хорошем качестве

Así entrenan los PROS | GUÍA COMPLETA de CAMPUSBOARD [Todos los entrenamientos y ejercicios] 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Así entrenan los PROS | GUÍA COMPLETA de CAMPUSBOARD [Todos los entrenamientos y ejercicios]
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Así entrenan los PROS | GUÍA COMPLETA de CAMPUSBOARD [Todos los entrenamientos y ejercicios] в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Así entrenan los PROS | GUÍA COMPLETA de CAMPUSBOARD [Todos los entrenamientos y ejercicios] или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Así entrenan los PROS | GUÍA COMPLETA de CAMPUSBOARD [Todos los entrenamientos y ejercicios] в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Así entrenan los PROS | GUÍA COMPLETA de CAMPUSBOARD [Todos los entrenamientos y ejercicios]

✅ Sube de grado en 90 días y Pierde el miedo a caer sin lesiones ni estancamiento: https://metodo0a8a.com/metodode0a8a Escríbeme por Instagram:   / alex_pastor01   Si quieres mejorar tu fuerza de dedos, mejorar tu potencia, para de esta manera ser capaz de hacer movimientos muy largos, o con agarres muy pequeños, e incluso ser capaz de mejorar tu resistencia para que no se te abran las manos. Este vídeo es para ti, y en él aprenderás todo esto; 1- Todo el conocimiento de las adaptaciones y beneficios que podemos conseguir en el campusboard. 2- Quien puede o debe utilizar el campusboard 3- Cómo se utiliza el campusboard; para de esta manera poder empezar a utilizar-lo. 4- Los tipos de ejercicios y variaciones de los mismos según el objetivo establecido. Para que te vuelvas un experto en el tema 5- Cómo estructurar una sesión de entrenamiento; Duración, intensidad, descansos y frecuencia de entrenamiento. Y por último te voy a regalar; 6- 3 tipos de sesiones. Cada una d’ellas diseñada específicamente para: La primera- Escaladores/as de iniciación La segunda- Escaladores/as intermedios La tercera- Escaladores/as de un nivel avanzado Todo esto y mucho más lo vas a poder descubrir y aprender en este vídeo, así que quédate. ¿Quién es Alex Pastor? Soy un apasionado de la escalada con más de 7 años impartiendo, clases, cursos y entrenamientos, lo que me permite hoy en día manejar un Programa de entrenamiento transformacional que asegura los resultados bajo contrato legal. Como la transparencia es uno de mis valores principales, quiero que sepas que creo contenido para ti, para mí, y sí, también para ganar dinero. Actualmente, soy el fundador del Programa de 0 a 7a donde ayudo a escaladores a convertir sus sueños en objetivos, alcanzando sus primeros resultados al mes, luego acelerándolos hacia más conquistas mensuales, y finalmente, transformando su vida para integrar todos los resultados en viajes y escaladas soñadas. Espero que disfrutes del video, y no te olvides de comentar qué te pareció, Alex. 0:00 - 0:56 Historia del CampusBoard 0:56 - 1:37 Lo que vas a aprender 1:37 - 4:02 Adaptaciones y beneficios 4:02 - 6:00 Quién PUEDE o DEBE utilizar el campus 6:00 - 7:48 Como utilizar el Campusboard 7:48 - 10:45 Como estructurar una sesión de campus 10:45 - 11:03 Tipos de ejercicios y variaciones 11:03 - 13:27 Escaladores de iniciación 13:27 - 15:22 Escaladores intermedios 15:22 - 18:45 Escaladores avanzados 18:45 - 19:54 Escaladores de Elite 19:54 - 20:22 Despedida #entrenamientos #escalada #alexpastor

Comments
  • 12 упражнений на технику скалолазания, которые стоит попробовать каждому 2 месяца назад
    12 упражнений на технику скалолазания, которые стоит попробовать каждому
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 5 TÉCNICAS de ESCALADA que DEBES CONOCER 2 месяца назад
    5 TÉCNICAS de ESCALADA que DEBES CONOCER
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Campusboard Progression: How to Train for 1-4-7 9 лет назад
    Campusboard Progression: How to Train for 1-4-7
    Опубликовано: 9 лет назад
  • 12 ХУДШИХ упражнений для скалолазов (КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ ВСЕ!) 3 года назад
    12 ХУДШИХ упражнений для скалолазов (КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ ВСЕ!)
    Опубликовано: 3 года назад
  • PHOENIX 7a BARRANC DE LA FOS Montesa 2 недели назад
    PHOENIX 7a BARRANC DE LA FOS Montesa
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Полное руководство по технике работы ног в скалолазании 1 год назад
    Полное руководство по технике работы ног в скалолазании
    Опубликовано: 1 год назад
  • How Should Climbers Train Core Strength? 1 год назад
    How Should Climbers Train Core Strength?
    Опубликовано: 1 год назад
  • ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО ПО ДВИЖЕНИЯМ И ТЕХНИКЕ СКАЛОЛАЗАНИЯ 1 год назад
    ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО ПО ДВИЖЕНИЯМ И ТЕХНИКЕ СКАЛОЛАЗАНИЯ
    Опубликовано: 1 год назад
  • Тренировка для скалолазания — сила корпуса 8 лет назад
    Тренировка для скалолазания — сила корпуса
    Опубликовано: 8 лет назад
  • ¡RUTINA EXPLOSIVA Para FUERZA en La ESCALADA! 8 месяцев назад
    ¡RUTINA EXPLOSIVA Para FUERZA en La ESCALADA!
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • De ESCALADOR PRINCIPIANTE a AVANZADO en 1 ENTRENAMIENTO 1 год назад
    De ESCALADOR PRINCIPIANTE a AVANZADO en 1 ENTRENAMIENTO
    Опубликовано: 1 год назад
  • Así puedes pasar de 6a a 7a en 6 meses en la escalada 2 месяца назад
    Así puedes pasar de 6a a 7a en 6 meses en la escalada
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Раб представляет: Picaflor | В погоне за 1000-метровым свободным скалолазанием в Чили 2 года назад
    Раб представляет: Picaflor | В погоне за 1000-метровым свободным скалолазанием в Чили
    Опубликовано: 2 года назад
  • Entrenamiento de dedos para pasar de 6a a 7a/b 2 года назад
    Entrenamiento de dedos para pasar de 6a a 7a/b
    Опубликовано: 2 года назад
  • Como Escalar MEJOR - GANA FUERZA de DEDOS entrenamiento escalada 1 год назад
    Como Escalar MEJOR - GANA FUERZA de DEDOS entrenamiento escalada
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как не получить травму во время скалолазания (без тренажерного зала — рутина профессионалов) 4 года назад
    Как не получить травму во время скалолазания (без тренажерного зала — рутина профессионалов)
    Опубликовано: 4 года назад
  • Learn 100+ Climbing Techniques With Just 4 Movement Concepts 1 год назад
    Learn 100+ Climbing Techniques With Just 4 Movement Concepts
    Опубликовано: 1 год назад
  • TODO CAMBIA | The North Face 4 года назад
    TODO CAMBIA | The North Face
    Опубликовано: 4 года назад
  • Las MEJORES TECNICAS y EJERCICIOS para SUBIR de NIVEL en ESCALADA 1 месяц назад
    Las MEJORES TECNICAS y EJERCICIOS para SUBIR de NIVEL en ESCALADA
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Тренировка силы пальцев 4. Скалолазание (висение не требуется!) 2 года назад
    Тренировка силы пальцев 4. Скалолазание (висение не требуется!)
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5