У нас вы можете посмотреть бесплатно Siadanie na tyłach | Dlaczego siadamy i jak sobie z tym poradzić | Nauka jazdy na nartach или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Cześć, dziękuję, że tu zaglądasz. Ten kanał prowadzę osobiście, więc jeśli masz ochotę podzielić się swoją myślą lub zadać mi pytanie, śmiało napisz to w komentarzu. Odpowiadam na wszystkie wiadomości! W tym filmie wyjaśniam, czym naprawdę jest „siadanie na tyłach” i dlaczego nie zawsze jest ono błędem. Pokazuję, w jakich momentach cofnięcie środka ciężkości może być pomocne (np. w fazie przejścia czy w terenie), a kiedy staje się problemem. Omawiam 4 najczęstsze przyczyny jazdy na tyłach oraz daję konkretne wskazówki, jak poprawić postawę, pracę bioder i balans przód–tył, żeby jeździć stabilniej, pewniej i bardziej efektywnie. Zachęcam do obserwowania i subskrypcji! Rozdziały tego filmu: 00:00 Start 00:11 Siadanie na tyłach 00:32 Kiedy można siadać na tyłach 01:05 Z czego wynika siadanie na tyłach? 02:08 Co zrobić, aby nie siadać na tyłach Krótko o mnie i mojej działalności: Nazywam się Szymon Słoma, jestem trenerem narciarstwa i instruktorem kilku dyscyplin sportowych, w tym zawodowym instruktorem narciarstwa (SITN, ISIA), z prawie 20-letnim doświadczeniem. Moim źródłem zainteresowań jest człowiek i sposób, w jaki zdobywa nowe umiejętności. Uwielbiam eksperymentować i zgłębiać najnowsze badania naukowe. Sam również piszę – jestem autorem czterech książek, a wkrótce ukaże się piąta. Wierzę, że każdy może podnosić swoje umiejętności przez całe życie. Więcej o moich doświadczeniach i spostrzeżeniach przeczytasz na blogu: https://www.coachingwruchu.pl/ Serdecznie zapraszam! Tutaj znajdziesz informacje o kursie online nauki jazdy na nartach i umówisz się na szkolenia stacjonarne: https://www.beeactive.pl/ Tutaj zamówisz moje książki: https://www.sklep.beeactive.pl/ Tutaj wesprzesz moje działania PATRONITE: https://patronite.pl/szymonsloma Oficjalni partnerzy kursu online nauki jazdy na nartach: HEAD – https://www.head.com/pl_PL/ Ziener – http://ziener.com.pl/ Partnerzy wspierający: Kaunertal – ośrodek narciarski w Austrii (https://www.kaunertal.com/) Busem w drogę – wynajem busów (https://www.busemwdroge.pl/) Derma Dance – profesjonalne kosmetyki stworzone przez dermatologa (https://www.dermadance.pl) Muzyka: https://www.bensound.com/