Siadanie na tyłach | Dlaczego siadamy i jak sobie z tym poradzić | Nauka jazdy na nartach скачать в хорошем качестве

Siadanie na tyłach | Dlaczego siadamy i jak sobie z tym poradzić | Nauka jazdy na nartach

Cześć, dziękuję, że tu zaglądasz. Ten kanał prowadzę osobiście, więc jeśli masz ochotę podzielić się swoją myślą lub zadać mi pytanie, śmiało napisz to w komentarzu. Odpowiadam na wszystkie wiadomości! W tym filmie wyjaśniam, czym naprawdę jest „siadanie na tyłach” i dlaczego nie zawsze jest ono błędem. Pokazuję, w jakich momentach cofnięcie środka ciężkości może być pomocne (np. w fazie przejścia czy w terenie), a kiedy staje się problemem. Omawiam 4 najczęstsze przyczyny jazdy na tyłach oraz daję konkretne wskazówki, jak poprawić postawę, pracę bioder i balans przód–tył, żeby jeździć stabilniej, pewniej i bardziej efektywnie. Zachęcam do obserwowania i subskrypcji! Rozdziały tego filmu: 00:00 Start 00:11 Siadanie na tyłach 00:32 Kiedy można siadać na tyłach 01:05 Z czego wynika siadanie na tyłach? 02:08 Co zrobić, aby nie siadać na tyłach Krótko o mnie i mojej działalności: Nazywam się Szymon Słoma, jestem trenerem narciarstwa i instruktorem kilku dyscyplin sportowych, w tym zawodowym instruktorem narciarstwa (SITN, ISIA), z prawie 20-letnim doświadczeniem. Moim źródłem zainteresowań jest człowiek i sposób, w jaki zdobywa nowe umiejętności. Uwielbiam eksperymentować i zgłębiać najnowsze badania naukowe. Sam również piszę – jestem autorem czterech książek, a wkrótce ukaże się piąta. Wierzę, że każdy może podnosić swoje umiejętności przez całe życie. Więcej o moich doświadczeniach i spostrzeżeniach przeczytasz na blogu: https://www.coachingwruchu.pl/ Serdecznie zapraszam! Tutaj znajdziesz informacje o kursie online nauki jazdy na nartach i umówisz się na szkolenia stacjonarne: https://www.beeactive.pl/ Tutaj zamówisz moje książki: https://www.sklep.beeactive.pl/ Tutaj wesprzesz moje działania PATRONITE: https://patronite.pl/szymonsloma Oficjalni partnerzy kursu online nauki jazdy na nartach: HEAD – https://www.head.com/pl_PL/ Ziener – http://ziener.com.pl/ Partnerzy wspierający: Kaunertal – ośrodek narciarski w Austrii (https://www.kaunertal.com/) Busem w drogę – wynajem busów (https://www.busemwdroge.pl/) Derma Dance – profesjonalne kosmetyki stworzone przez dermatologa (https://www.dermadance.pl) Muzyka: https://www.bensound.com/