腎臓解毒のためのデトックススープの作り方（血圧、心臓にも） скачать в хорошем качестве

腎臓解毒のためのデトックススープの作り方（血圧、心臓にも）

いつもいいね!ボタンやチャンネル登録をありがとうございます！励みになっております＾＾ 今回はいつも疲れた時や外食が続いて腎臓が疲れている時に作るデトックススープをご紹介します＾＾はじめから作っているので長いですが、途中早送りも入れています、大事なことは話しているので時間ある時に流して聞いてみてくださいね＾＾ 【４人分の材料（２日目も食べるので８人分くらいある：気血津液の巡りをよくする野菜】 玉ねぎ、人参、かぼちゃ、セロリ、大根、ひらたけ、トマト野菜ジュース、自然塩２０〜３０g、水、オリーブオイル 【野菜の効果効能について】 玉ねぎ：強力な殺菌作用、抗酸化作用、血液サラサラ、疲労回復、解毒作用には欠かせません。 人参：強力な抗酸化力作用のビタミンAが豊富で高血圧・がん・視力の衰えなど、乾燥肌や炎症を防ぐ美肌効果、抗糖化作用で老化防止、血糖値を下げる、代謝アップ かぼちゃ：体を温めて胃腸の消化吸収を高める、食物繊維が豊富、体力がない時、だるさ、血圧下げる、筋肉の痙攣、抗発ガン作用や免疫賦活作用のあるβカロテンが豊富 セロリ：抗酸化、シミを防ぐ、食物繊維豊富、むくみ、心臓関係におすすめ。精神的の安定、ストレス、頭痛などに。 大根：胃腸を整える、殺菌効果、抗酸化作用、白血球の働きを活性化、食物繊維が豊富。 ひらたけ（まいたけでも可）：ビタミンB豊富で糖化を防いで脂質を燃焼、疲労回復、カルシウムの吸収を助けるビタミンDも含む、βグルカンが免疫細胞活性化でがんなど生活習慣予防、食物繊維も豊富です。 トマトジュース（トマト）：リコピンはビタミンEの１００倍の抗酸化作用、ガン予防、血糖値下げる、動脈硬化防ぐ、脂肪がたまるのを防ぐ、ビタミンCの美肌、食物繊維も豊富。 オリーブオイル：特にエキストラバージンオイルが新鮮でおすすめです。４０代からは積極的に油をとることで肌にツヤが出て若々しく保てます。抗酸化、抗炎症作用、悪玉コレステロールを減らす、動脈硬化を防ぐ、大腸の働きを活発にする、血液サラサラ。 【塩と石の水が買える通販サイト】 （類似品注意）塩は岩塩はやめてね！ ★当院オリジナルの黒石ミックスです、他では買えません！ご注意ください！ https://kokoroainokazeshop.stores.jp/ 【厳選セルフケア２種】 へ〜と肺から腎臓まで刺激を与える呼吸のセルフケアの動画↓    • 【へ〜って言うだけ！】院でしか教えられなかったあのセルフケアをついに公開します。   毎日してほしい！手軽に腎臓の機能を回復させるマッサージ 体重かけて強めにしてくださいね！    • 【本気で改善したい方向け】これが、毎日していたら腎機能が改善されたマッサージのやり方です。   【鍼灸師も知らない腎臓の特攻穴（つぼ）はここ！】    • 【腎臓に負担かけてる人は激痛】鍼灸師も知らない腎臓の特効穴をご紹介します！   これだけで腎臓が元気になるの？！パート１ 【知ってるのと知らないとでは大違い】腎臓の負担を減らす為に今すぐお金をかけずにできる、腎臓にとって一番大事なことを１つお伝えします。    • 【知ってるのと知らないとでは大違い】腎臓の負担を減らす為に今すぐお金をかけずにできる...   血圧にいい呼吸のやり方    • 今すぐ出来る自己免疫力アップ呼吸法をご紹介します。      • 【感動】耳を触って息をするだけで、体が笑ってしまうほど楽になる方法。   　 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 心合いの風鍼灸院 お問い合わせはメールで受付しています。 即レスできません３日以内になるべく返信します。スマホメールやエラーで送信できない場合は3日経過しても返信が届かないと思いますのでなるべくGメールでおねがいします。 [email protected] （HP:ブログ）http://umoplus-kokoroai.com/ （ネットショップ）https://kokoroainokazeshop.stores.jp/ （ほぼ毎日更新フェイスブック）  / kokoroai.hari   【YouTubeチャンネル登録はこちら】 https://bit.ly/2DSD1oi #腎臓 #解毒スープ