Скачать с ютуб Modlitwa Jezusowa - Modlitwa Serca (Akt Strzelisty) в хорошем качестве

Modlitwa Jezusowa - Modlitwa Serca (Akt Strzelisty)

INNE NAZWY: Modlitwa Jezusowa, Modlitwa Serca, Modlitwa Ślepca spod Jerycha, Modlitwa Nieustanna, Mała Modlitwa, Modlitwa Prostoty, Ewangelia w skrócie, Modlitwa Bartymeusza. "Nieustannie się módlcie" 1 Tes 5, 17 "Walcz, by w czasie modlitwy swój umysł zachować głuchym i niemym, a będziesz mógł się modlić." EWAGRIUSZ Z PONTU (IV w.) WARUNKI PRZED ROZPOCZĘCIEM MODLITWY: (Według ks. prof. dra hab. Jana Czerskiego) ● Zrozumienie sensu formuły ● Systematyczność ● Samotność ● Wyciszenie wewnętrzne, uspokojenie ● Wezwanie Ducha Świętego ● Niezbyt długi czas – na początek 1 część złożona z 33 modlitw 3 razy dziennie. PODSTAWOWE ZALECENIA ● Znajdź spokojne miejsce do medytacji ● Przyjmij określoną pozycję ciała: nisko usiąść, oprzeć brodę na piersi, zamknąć oczy lub wpatrywać się w serce jako w jeden punkt – centrum, chodzi o skierowanie całej świadomości i uwagi w głąb swojej istoty ● Oddychaj powoli ● Pokonaj rozpraszające myśli i wyobraźnię ●* sprowadź myślenie z głowy do serca, odmawiaj całym sercem i całym umysłem, zharmonizuj rytm oddychania z pracą serca ●* technika powtarzania: powtarzaj formułę modlitwy w rytmie wdechu i wydechu, np. „Panie, Jezus Chryste” – wdech, „zmiłuj się nade mną grzesznym” – wydech. _______________ *) dla zaawansowanych - praktykuj najlepiej pod przewodnictwem duchowym. WIĘCEJ O MODLITWIE JEZUSOWEJ: ● Opracowanie ks. Jana Czerskiego: https://bit.ly/3CWIUKJ ● Strona wikipedii: https://bit.ly/3n1eXDI ● "FILOKALIA - teksty o modlitwie serca." - przekł. ks. Józef Naumowicz (Wydawnictwo Benedyktynów, Tyniec, 2012) ● "OPOWIEŚCI PIELGRZYMA" - przekł. Andrzej Wojnowski (W Drodze, Poznań, 2000) ________________ Facebook:   / bog-jest-miloscia-554657468071114   Subskrypcja: http://bit.ly/2mVqGWW ● MÓDL SIĘ ● DZIEL SIĘ ● UDOSTĘPNIAJ ● EWANGELIZUJ ● Aranż / nagranie / miks: [email protected]