Qi Gong per la Pulizia Emotiva - Impara a gestire le emozioni negative скачать в хорошем качестве

Qi Gong per la Pulizia Emotiva - Impara a gestire le emozioni negative

Questa pratica di Qi Gong per la pulizia emotiva ti aiuterà a entrare in contatto con le tue emozioni e a trasformarle nell'energia che ti guiderà verso il prossimo passo del tuo percorso di crescita personale. Seguiremo un percorso in quattro fasi per elaborare e rilasciare l'energia negativa, ritrovando equilibrio e chiarezza. ✨ Struttura della pratica: 🔹 1️⃣ Radicamento: Connessione profonda con la Terra per stabilità e preparazione energetica. 🔹 2️⃣ Osservazione dell'emozione: Scegli un sentimento che ti ha influenzato di recente. Impara a osservarlo senza paura, con apertura e accettazione. 🔹 3️⃣ Rilascio e alleggerimento: Trasformiamo la carica negativa, lasciando andare giudizi e pensieri limitanti. 🔹 4️⃣ Attivazione dell'energia antidoto: Troviamo le emozioni e le idee che ci servono per affrontare le difficoltà e trasformarle in opportunità di crescita. Questa pratica ti guiderà nel lasciare andare tensioni ed emozioni stagnanti, favorendo un senso di pace e chiarezza interiore. 💫 Perfetta per: ridurre lo stress, migliorare la consapevolezza emotiva e ritrovare equilibrio. 👉 Se ti è piaciuto il video, lascia un like e iscriviti al canale per nuove pratiche di Qi Gong e benessere! _________________________________________________________________________________________ Se vuoi farmi delle domande personali o ti interessa sapere di più sulle nostre classi e ritiri sentiti libero di contattami personalmente: su whatsapp: +34 668598349 Via e-mail: [email protected] Su Facebook: / spiritartsac Su Instagram: / spiritarts #QiGong #PuliziaEmotiva #Benessere #EnergiaVitale #EquilibrioInteriore #Meditazione #CrescitaPersonale