Pensar Bien, Sentirse Bien - Walter Riso (RESUMEN) скачать в хорошем качестве

Pensar Bien, Sentirse Bien - Walter Riso (RESUMEN)

📘 Resumen del libro “Pensar Bien, Sentirse Bien” de Walter Riso – En 10 minutos | Saber para Ganar ¿Sabías que muchos de tus malestares emocionales no vienen de lo que vives, sino de lo que piensas sobre lo que vives? En este video descubrirás cómo cambiar tus pensamientos puede transformar tus emociones, según el psicólogo Walter Riso. 💡 Aprende a: ✅ Identificar pensamientos negativos y distorsionados ✅ Dejar de creer todo lo que tu mente te dice ✅ Reemplazar ideas tóxicas por pensamientos racionales ✅ Usar el autodiscurso positivo como herramienta de bienestar ✅ Aplicar la psicología cognitiva para recuperar tu equilibrio emocional 🎯 Tu mente puede ser tu peor enemiga o tu mejor aliada. Depende de cómo la entrenes. 🔔 Suscríbete a “Saber para Ganar” para más resúmenes de libros de psicología, desarrollo personal y herramientas para una vida emocionalmente sana. 📤 Comparte este video con alguien que necesita pensar mejor para sentirse mejor. 💬 ¿Qué pensamiento tóxico vas a reemplazar desde hoy? ¡Escríbelo en los comentarios! #WalterRiso #PensarBienSentirseBien #ResumenDeLibros #SaberParaGanar #PsicologíaPositiva #CambioDePensamiento #BienestarEmocional #AutodiálogoPositivo #MenteSana #LibrosQueTransforman