Podcast „Optimum”, s. 1, odc. 6: Fizjoterapeuta Artur Karapetyan. Jak się ruszać? скачать в хорошем качестве

Podcast „Optimum”, s. 1, odc. 6: Fizjoterapeuta Artur Karapetyan. Jak się ruszać?

Czy naprawdę można źle siedzieć, źle chodzić, źle oddychać? A może próbujemy naprawiać ciało według instrukcji z internetu, zamiast po prostu być w ruchu i wsłuchać się sygnały płynące z naszego organizmu? W siódmym odcinku podcastu „Optimum” dr Robert Kowalczyk (@drrobertkowalczyk_seksuolog) i Dawid Krawczyk (@dawidkrawczyk) rozmawiają z Arturem Karapetyanem (@fizjotherapist), fizjoterapeutą, twórcą popularnych materiałów o ludzkim ciele, który przekonuje, że ruch jest przede wszystkim sposobem wyrażania siebie. Pytamy, czy istnieje coś takiego jak „zły ruch” i dlaczego nasze ciała potrzebują różnorodnej stymulacji. Co łączy Bruce’a Lee z Leo Messim? Skąd w nas poczucie, że wciąż robimy coś źle? I czy każdą aktywność warto mierzyć zegarkiem? Podcastu „Optimum” możesz posłuchać na platformach: Spotify: https://open.spotify.com/show/3SjmmG7... Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast... YouTube:    • Optimum   ------ Vogue Polska Web: www.vogue.pl Facebook:   / voguepolska   Instagram:   / vogue.polska   Polityka Prywatności: https://www.vogue.pl/polityka-prywatn...