RECEITINHAS PRÁTICAS SAUDÁVEIS *ideias*| panqueca, bowl de frutas, mingau de aveia etc скачать в хорошем качестве

RECEITINHAS PRÁTICAS SAUDÁVEIS *ideias*| panqueca, bowl de frutas, mingau de aveia etc

o vídeo está com um pequeno problema no audio mas já está sendo resolvido desculpem! oi meus amores, como vcs estão? no vídeo de hoje eu trouxe para vcs 5 ideias de receitinhas saudáveis, espero muito que gostem :) ingredientes ✨ bolinho: meia banana, 1 ovo, 4 colheres de aveia, meia colher de fermento em pó e canela á gosto), bowl: frutas CONGELADAS da sua preferência, leite para ajudar a bater, toppings da sua preferência mingau de aveia: 5 colheres de aveia em flocos, 1 colher de cacau em pó, meia banana, toppings de sua preferência bolinho de frigideira de chocolate: 1 ovo, 2 colheres de farinha de aveia, 1 colher de mel, 2 colheres de leite panqueca americana saudável: 1 xícara de farinha de aveia, 1 colher de mel, 1 colher de chá rasa de fermento, 1 pitada de sal, 2 ovos 0:00 introdução 1:10 bolinho de banana 2:33 bowl de frutas 3:47 mingau de aveia 5:45 bolinho de frigideira 7:15 panqueca americana saudável redes sociais: instagram:   / dudaavx   pinterest: @dudaavx tik tok: @dudaavx créditos: ‪@AnaClaraViana‬ 😋✨