Woddoc Project365 Episode 66: Mobilizing The Suprapatellar Pouch For Better Knee Flexion скачать в хорошем качестве
Woddoc Project365 Episode 66: Mobilizing The Suprapatellar Pouch For Better Knee Flexion
11 лет назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Woddoc Project365 Episode 66: Mobilizing The Suprapatellar Pouch For Better Knee Flexion в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Woddoc Project365 Episode 66: Mobilizing The Suprapatellar Pouch For Better Knee Flexion или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Woddoc Project365 Episode 66: Mobilizing The Suprapatellar Pouch For Better Knee Flexion в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Woddoc Project365 Episode 66: Mobilizing The Suprapatellar Pouch For Better Knee Flexion
I think we can all agree that to reach full depth, full knee flexion is a large player. If we have reduced knee flexion, thats going to make our butts sit higher. The normal compensation for this is to excessively flex at the hip which changes our torso angle (no no), shifts our weight forward (no no), places more stress on the shoulders (no no) and we dump the weight in front. The supra patellar pouch is an area above the knee cap. It houses a bursa (little cushiony sack) and the patellar tendon runs over top of it. With repetitive strain the whole area can get gunked up, fibrotic, and lose it's elasticity. Check out today's mobilization to free it up and regain some of that knee flexion back. See the entire post at www.thewoddoc.com
Comments