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Rutina intensa para aumentar glúteos en casa

Ejercicios en casa para aumentar gluteos desde casa. PLAYLIST RETO JULIO Dia 1:    • AUMENTA PIERNAS Y GLÚTEOS JULIO 🍗   CANAL DE PILATES:    / @carolinaspilates   Redes sociales: INSTA: consigue calendarios aqui: https://www.instagram.com/by.carolina... RETOS PARA VALIENTES!: ☑️Reto abdomen plano de 7 dias: dia 1: https://studio.youtube.com/video/FHgY... 📧Correo Unicamente De Negocios: [email protected] IMPORTANTE: Cuando vayas a realizar alguno de mis videos de ejercicio en casa procura realizar los movimiento con mucho cuidado y utilizar la ropa e instrumentos adecuados. Recuerda que no todos los cuerpos son iguales, cada proceso es diferente para cada persona, dicho esto algunos notaran cambios mas rapido que otros, NO hay afán y hay que disfrutar el proceso. Respecto a los títulos de mis videos no es clickbait, es real que no notaras muchos cambios en 7-15-21… días pero con constancia y tiempo los veras seguro. No olvides suscribirte y compartir a alguien le pueda interesar este tipo de contenido, nos vemos en uno proximo.