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L’autre jour, une copine m’a dit quelque chose de très simple… et ça m’a arrêtée net. Elle m’a dit : “C’est adorable que tu penses toujours à me présenter les gens que tu rencontres… Mais tu sais, moi je ne pense pas forcément à te présenter les miens.” Et là, je me suis rendu compte d’un truc. Depuis des années, j’ai souvent ce réflexe : quand je rencontre quelqu’un, je propose presque toujours d’inviter une troisième personne. Je croyais que c’était parce que j’étais conviviale. Ou parce que j’aimais créer du lien. Mais en creusant un peu, j’ai vu autre chose. Un schéma inconscient très précis. Un mécanisme extrêmement intelligent… qui me permettait de ne pas rester seule en face de quelqu’un. Parce qu’à deux, l’exposition est totale. À trois, l’attention circule. Tu peux respirer. Te cacher un peu. Et derrière ça, il y a souvent quelque chose de très profond : la honte toxique et la peur d’être vue… telle que l’on est. Dans cette vidéo, je t’explique : – pourquoi certaines personnes invitent toujours une troisième personne – pourquoi on met souvent son partenaire ou ses amis au centre – et surtout ce que ton système nerveux est en train d’essayer de protéger. Parce que ce n’est pas un manque d’assurance. C’est un programme inconscient de protection. Et comprendre ça peut changer complètement la manière dont tu vis tes relations. La vidéo est juste ici 👇 #schémasinconscients #hontetoxique #systemenerveux #attachement #developpementpersonnel #psychologie #trauma #confianceensoi #relationshumaines #peurduregarddesautres #coachdevie #connaissancedesoi #guérisonémotionnelle ⸻