Evde Kefir Nasıl Yapılır ? Sıfır Hata Garantili - Tam Probiyotik Kefir Tarifi скачать в хорошем качестве

Evde Kefir Nasıl Yapılır ? Sıfır Hata Garantili - Tam Probiyotik Kefir Tarifi

"Herkese merhaba! 👋 Bugün sizlere marketlerde bulamayacağınız kadar sağlıklı ve lezzetli bir tarifle geldim: Ev yapımı kefir! Bu videoda, sindirim sisteminizi güçlendirecek, bağışıklığınıza destek olacak tam bir probiyotik deposu olan kefiri en kolay şekilde nasıl yapacağınızı adım adım gösteriyorum. 🥛 Kefir tanesi ile sütü mucizevi bir içeceğe dönüştürmenin tüm püf noktalarını öğrenmek için videoyu sonuna kadar izleyin! #EvYapımıKefir #KefirTarifi #Probiyotik" "Kefir, yoğurttan bile daha fazla probiyotik içerir ve düzenli tüketildiğinde sindirim sağlığınızı önemli ölçüde iyileştirir. Ayrıca; Bağırsak florasını dengelemeye yardımcı olur. Vitamin ve mineral emilimini artırır. Kalsiyum açısından zengindir. Bağışıklık sisteminizi güçlendirir. Gereken Malzemeler: 1 litre tam yağlı süt 1 yemek kaşığı kefir mayası (kefir tanesi) Cam kavanoz ve plastik süzgeç" "Tarifimi beğendiyseniz videoyu beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayın! Evde denediğinizde yorumlarınızı benimle paylaşın. 👇 Bir sonraki videoda görüşmek üzere, sağlıklı günler dilerim!"