Przestań walczyć, zacznij akceptować: Życie z ADHD może być wspaniałe. скачать в хорошем качестве

Przestań walczyć, zacznij akceptować: Życie z ADHD może być wspaniałe.

Akceptacja siebie z ADHD – Budowanie pozytywnej tożsamości 💙 #adhd #jestemadhd W dzisiejszym filmie rozmawiamy o jednej z najważniejszych rzeczy w życiu osób z ADHD – akceptacji siebie. Dowiesz się, dlaczego warto budować swoją tożsamość na pozytywnych aspektach, zamiast skupiać się na swoich trudnościach i ograniczeniach. 📌 Poruszane tematy: Dlaczego akceptacja siebie to klucz do szczęśliwego życia? Jak zmienić sposób, w jaki postrzegasz siebie? Praktyczne wskazówki, jak odkrywać swoje mocne strony i na nich się koncentrować. Jeśli czujesz, że ADHD czasem Cię przytłacza, pamiętaj – nie jesteś w tym sam! Razem możemy tworzyć przestrzeń wzajemnej akceptacji i wsparcia. 🎥 Subskrybuj, aby nie przegapić kolejnych filmów o ADHD, rozwoju osobistym i budowaniu lepszego życia na własnych zasadach! Spektrum ADHD u dorosłych - jak się objawia i jak sobie z nim radzić?    • Spektrum ADHD u dorosłych - jak się objawi...   💬 Podziel się swoją historią w komentarzach! Jakie kroki podejmujesz, aby zaakceptować siebie i swoje ADHD?