Thiền: Con Đường Ngắn Nhất Giúp Bạn Trở Về Bản Thân & Sống Bình An скачать в хорошем качестве

Thiền: Con Đường Ngắn Nhất Giúp Bạn Trở Về Bản Thân & Sống Bình An

Giữa nhịp sống hối hả, con người ngày càng xa rời sự bình an bên trong. Video này sẽ cùng Chị Chủ Hồng Yến đi sâu vào thiền – một con đường đơn giản nhưng vô cùng mạnh mẽ, giúp mỗi người trở về với bản thể thật sự của chính mình. Khi ta ngồi lại vài phút mỗi ngày, ta không chỉ lắng nghe hơi thở, mà còn lắng nghe tiếng gọi của nội tâm, thứ mà đôi khi cuộc đời bận rộn khiến ta lãng quên. Thiền không phải là điều gì phức tạp. Thiền là nghệ thuật dừng lại, quan sát cảm xúc, nhận biết suy nghĩ, và mở ra không gian tĩnh lặng để tâm trí được nghỉ ngơi. Đây cũng là chìa khóa giúp ta chữa lành, giảm căng thẳng, làm chủ năng lượng và tìm lại sự sáng suốt trong mọi quyết định. Trong video này, Chị Chủ Hồng Yến sẽ chia sẻ: ✨ Tại sao thiền là con đường nhanh nhất để trở về chính mình ✨ Những hiểu lầm phổ biến về thiền mà ai cũng từng gặp ✨ Cách thiền đúng – nhẹ nhàng, dễ thực hành cho người bận rộn ✨ Lợi ích sâu xa của thiền đối với trí tuệ, cảm xúc và cuộc sống ✨ Vì sao thiền giúp ta sống bình an, tự do và hạnh phúc hơn mỗi ngày Nếu bạn đang tìm một phương pháp giúp tâm an – trí sáng – đời nhẹ nhàng, hãy xem hết video này. Đôi khi, một khoảnh khắc tĩnh lặng lại mở ra cả một hành trình mới cho cuộc đời 🌞 💬 LET’S CONNECT – Kết nối cùng Sách & Tỉnh Thức 📸 Instagram: ⁨@Kimtueyen⁩ 📘 Facebook Page: @kimtueyen 🎬 Tiktok: @kimtueyen 👥 Facebook Group: Sách & Tỉnh Thức 🔗 Pinterest: ⁨@Kimtueyen⁩ 🎬Youtube: @kimtueyen 🌐 Website: taplink.cc/kimtueyen 📚 Subscribe để mỗi tuần cùng nhau đọc – chiêm nghiệm – và sống sâu hơn qua từng trang sách. 💖 A Message from Yến – Một lời muốn nói Mình tin rằng, mỗi người xứng đáng có một nơi để trở về với chính mình – bình yên, trọn vẹn và không vội vàng. Với mình, sách là cánh cửa mở về nội tâm. Sách đã từng đưa mình ra khỏi những ngày kiệt sức, chữa lành những vết thương không ai nhìn thấy, và nhắc mình nhớ rằng: ✨ Bình an là có thật, và nó bắt đầu từ bên trong. Nếu sách đã làm điều đó cho mình, thì tin rằng, nó cũng có thể chạm đến bạn – như một người bạn hiền, một ngọn đèn nhỏ trong đêm. Chúng mình bắt đầu nhé – từng trang sách, từng hơi thở. With love & light, Kim Tuệ Yến 🌷