4個月減掉5顆 血糖藥 每天1件事 血糖 140→97!! ft. 譚敦慈 魏士航 醫師 【 小宇宙大爆發 】 скачать в хорошем качестве

4個月減掉5顆 血糖藥 每天1件事 血糖 140→97!! ft. 譚敦慈 魏士航 醫師 【 小宇宙大爆發 】

🔊主持人：廖盈婷 @SnowNonStop 🔊來 賓：譚敦慈 │ 糖尿病專科 魏士航 醫師 00:00 開場 02:58 糖尿病數值這樣看 如何檢視自己的血糖? 04:01 不吃甜也得糖尿病?原來問題不只糖! 07:56 關注糖尿病數值 看「糖化血色素」 09:10 確診糖尿病有徵兆?皮膚有端倪 11:06 預防糖尿病這樣吃：降血糖時蔬半鮭魚 13:51 糖尿病患怕甜 想吃水果這樣選 16:50 211餐盤幫助控血糖 18:48 糖尿病患不吃碳水 恐有2大風險 20:44 不吃碳水化合物 反讓痛風找上門 22:09 調整飲食順序控血糖 23:55 水分攝取超重要 不愛喝水這樣做 27:53 原型食物吃對才有效 這樣吃變更胖 30:03 譚敦慈飲食原則 飯後一定要做的事 34:33 僅改變飲食四個月 藥從7顆變2顆 中醫2穴位防三高 🤘   • 中風 前腳竟先痠脹?! 關鍵1物狂降壞 膽固醇 ！ft. 中醫師 胡乃文 譚敦慈 【...   不吃藥逆轉糖尿病! 🤘   • 癌友實證有效 ! 不吃藥 ! 逆轉糖尿病前期 3個月 血糖 400→100  ft....   🌟YouTube播出時間 🌟 每週三、四 21:30播出 🌟電視播出時間🌟 每週四、五 23:00首播 Podcast👉https://player.soundon.fm/p/6fc5c63c-... 更多合作請洽詢: s8910320@hotmail.com thumbnail image by Freepik #糖尿病 #高血糖 #降血糖 #黑棘皮 #譚敦慈 #魏士航 #小宇宙大爆發