Освежите пятничную уборку | Уборка со мной скачать в хорошем качестве

Освежите пятничную уборку | Уборка со мной

Пятница «Освежись!»! 🌸 В сегодняшнем видео я хорошенько освежаю дом перед выходными — это быстрая и мотивирующая уборка, которая помогает мне перезагрузить дом и встретить пятницу спокойно и организованно. Моя пятничная уборка «Освежись» — это лёгкая уборка на уровне поверхности, которая даёт большой эффект, не занимая весь день. Я быстро пылесослю 10 минут и мою шваброй в местах с высокой проходимостью, затем разбираю бельё, которое сушится на сушилках, и убираю его. Это идеальный способ закончить неделю в чистом, уютном доме, готовом к отдыху и выходным. Пятничная уборка «Освежись» — отличный способ для людей с СДВГ, потому что она делает уборку простой, структурированной и выполнимой. 🧠✨ Вместо того, чтобы сталкиваться с огромным, непосильным списком дел, вы сосредотачиваетесь на коротких, но заметных этапах — пылесосите и освежаете только основные зоны. Использование таймера и работа в режиме коротких сессий помогают сохранять концентрацию, не скучая и не отвлекаясь, а мгновенные результаты действительно мотивируют и дают прекрасный прилив дофамина. Эта процедура даёт вам чёткое представление о начале и завершении, помогая вам добиться последовательности и наслаждаться чувством выполненного долга без давления, связанного с необходимостью совершенства. Если вам нужен заряд мотивации к уборке, берите таймер и убирайтесь вместе со мной! 💜 Смотрите далее: 👉 Еженедельный час домашнего благословения менее чем за 60 минут 👉 Уборка зоны FlyLady 👉 Мотивация к уборке в день борьбы с прокрастинацией 🕯️ Подпишитесь на канал Clean With Kate на YouTube, чтобы получать больше вдохновения для уборки 🌿 Сайт: https://clean-with-kate.co.uk 📸 Instagram: @cleanwithkate #freshenupfriday #flylady #cleaningmotivation #speedcleaning #cleanwithkate #weeklycleaningroutine Я использую систему Flylady для уборки дома и поддержания порядка. Я буду делиться небольшими хитростями и советами по уборке, которые я узнала, чтобы мотивировать себя на быструю уборку и получать удовольствие от процесса. Также я буду много заниматься расхламлением и организацией. Если вам нравится видеоблог об уборке, видео «Уборка со мной» в режиме реального времени и видео о расхламлении, и вы считаете, что они мотивируют вас на уборку дома, пожалуйста, не забудьте дать мне знать — я это очень ценю. Большое спасибо за вашу поддержку и за то, что вы стали частью моего пути к уборке и расхламлению! Подпишитесь на меня в Instagram Будьте в курсе последних проектов по уборке, советов, закулисных моментов и всего, что связано с уборкой и интерьером! Подпишитесь на меня в Instagram: @cleanwithkateuk