COMMENT SE DEROULE UNE SEANCE DE SOPHROLOGIE ? скачать в хорошем качестве

COMMENT SE DEROULE UNE SEANCE DE SOPHROLOGIE ?

Comment se déroule une séance de sophrologie : lieu, durée, en groupe/en individuel, contenu, but de l'accompagnement.Vous saurez tout ! Abonnez-vous à la chaîne 😊 :    / @zenetépanouis   Nouvelle vidéo tous les lundis ! Pour me suivre : Site Internet : https://annabellebarba.com Facebook : Zen et épanouis   / zen-et-%c3%a9panouis-103039501178930   🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Dans cette vidéo je vous présente le déroulement des séances de sophrologie : le lieu des séances, la durée, la différence entre séance individuelle et séance en groupe, le contenu d'une séance (accueil, apports théoriques, technique, clôture de la séance), le but de l'accompagnement, les indications. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 A PROPOS ============= LA CHAÎNE ============= Bienvenue sur la chaîne zen et épanoui : chaîne sur le développement personnel et la sophrologie qui vous donne des outils pour vous sentir plus détendu, plus confiant dans votre quotidien. ============= QUI SUIS-JE ? ============= Je suis Annabelle Barba, je suis étudiante en sophrologie. J'étais mal dans ma peau, tout le temps fatiguée, j'avais peur du regard des autres ce qui m'empêchait de faire pleins de choses (sortir, rencontrer de nouvelles personnes, discuter naturellement, bref tout simplement je n'arrivais pas à être moi-même). Je pensais rester timide toute ma vie ! Et il y a deux ans, j'en ai eu marre d'avoir une vie qui ne me convenait pas donc je me suis tournée vers le développement personnel puis la sophrologie qui m'ont apporté énormément d'outils pour me sentir mieux dans ma vie. Et je ne pensais pas qu'en 2 ans les changements pourraient être aussi importants. Aujourd'hui je me sens beaucoup plus confiante, et épanouie. J'ose enfin être moi-même, et c'est tellement libérateur ! Si ça a été possible pour moi, ça l'est pour vous aussi ! Et c'est pour ça que je fais cette chaîne pour vous transmettre les outils qui moi, m'ont aidé à être plus confiante, plus sereine, retrouver ma vitalité et un sens à ma vie ! Si ça t'intéresse, abonne-toi à la chaîne 😉    / @zenetépanouis   Je vous souhaite une excellente journée ! Prenez soin de vous