НЕМАЄ СИЛ що робити? Апатія? Що робити коли немає сил? Де взяти енергію? Перша допомога при апатії скачать в хорошем качестве

НЕМАЄ СИЛ що робити? Апатія? Що робити коли немає сил? Де взяти енергію? Перша допомога при апатії

Записатися на консультацію можна в інстаграм   / rozhkova_psychologist   Апатія? Немає сил? Що робити коли немає сил? Перша допомога при апатії. Хоча б раз в житті кожен відчував почуття байдужості до всього. Апатія — це знижений інтерес до навколишнього світу, людей, характеризується відсутністю сил і мотивації.. Вона проявляється в байдужості до речей або занять, які зазвичай здавалися вам цікавими або викликали задоволення. Основні ознаки апатії: постійна втома, сонливість, замкнутість, втрата апетиту, зміна чіткості мови, поганий настрій, проблеми з концентрацією, безініціативність Як позбутися апатії, покращити свій стан, та повернути жагу до життя, в сьогоднішньому відео. Також ми складемо список речей які будуть наповнювати нас силою та заряджати. Ви дізнаєтеся як фізична активність допоможе вам подолати апатію, чому так важливі прогулянки, як ще допомогти своєму організму подолати апатію, подробиці у відео: 00:00 Апатія, немає сил - що робити? 00:37 Перевірка організму на вітаміни 01:20 Фізична активність 01:57 Пити воду маленькими ковтками 02:23 Массаж, обійми 03:00 Як ви себе почуваєте? Як виміряти свій заряд? 04:15 Техніка: долонька труботи 05:39 Техніка: рука допомоги 07:07 Турбота та любов до себе 09:13 Техніка, яка додасть енергіі Відео було корисним? Став вподобайку, та підписуйся на канал, тут багато інформації про те як позбутися тривожності Я у інстаграм   / arozhkova   #апатія #немаєсил #енергія #тривожність #АллаРожкова #психолог #психологУкраїна