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Para você, qual é a importância do autocuidado? Para a dermatologista Adriana Vilarinho, nossa primeira #Dropper convidada do Plenae Drops, o autocuidado pode ser a chave da saúde como um todo. Representando o pilar Corpo, em seu episódio, “A importância do autocuidado durante a pandemia”, ela fala sobre como manter uma rotina pode ser crucial para alcançar uma vida regrada e equilibrada. E cuidar da pele pode ser uma dessas atividades simples que trazem justamente essa sensação de controle e bem-estar para os seus dias – além de, claro, trazer saúde também. Autocuidado é colocar-se em primeiro lugar, e optar por trazer decisões mais saudáveis para a sua vida, em diferentes âmbitos. Que tal praticar um pouco mais disso em seus dias?