Et si le développement personnel était genré ? скачать в хорошем качестве

Et si le développement personnel était genré ?

Saison 3 : Épisode 13✨ Nouvelle année, nouvelles résolutions… ou plutôt nouvelle pression ? Entre les vision boards, les sunday resets, les goals de 2026 et le développement personnel omniprésent, une question me hante : pourquoi ces discours s’adressent-ils presque toujours aux femmes ? Dans cet épisode, je prends le temps de réfléchir à cette injonction constante à s’améliorer, à guérir, à devenir une “meilleure version de soi”. Pourquoi aller mieux est-il devenu une responsabilité féminine ? Et pourquoi les hommes semblent-ils, eux, beaucoup moins concernés par ces narratifs ? Pour nourrir cette réflexion, je vous parle du livre Person In Progress de Jemma Sbeg, une lecture précieuse qui propose une approche beaucoup plus douce, réaliste et déculpabilisante du développement personnel. Un livre qui rappelle que grandir n’est pas linéaire, que l’on peut être en construction sans être “en retard”, et que ne pas aller bien fait aussi partie du chemin. Un épisode introspectif, un peu politique, très personnel pour questionner notre rapport au bien-être, à la performance et à ce que la société attend encore des femmes. 🎧 Bon visionnage ! Lien de l'article mentionné : The gendered nature of self self help (vous pouvez le télécharger en pdf sur google scholar) https://journals.sagepub.com/doi/abs/... 📍 Mes réseaux : Instagram : @audreysbook.club Spotify : Audrey’s Bookclub