Destralhe se você está se sentindo sobrecarregada. скачать в хорошем качестве

Destralhe se você está se sentindo sobrecarregada.

Você olha para a sua casa, sente um aperto no peito e não sabe nem por onde começar? Se a bagunça está te causando ansiedade e a palavra "organização" parece um peso em vez de uma solução, esse vídeo é para você. Hoje não vou te ensinar a ter uma casa de revista. Vou te dar 5 passos práticos e cheios de compaixão para começar a destralhar mesmo quando você se sente completamente sobrecarregada. Aqui, a gente não faz faxina dos sonhos, a gente dá o primeiro passo para recuperar a paz de espírito. 📌 💬 O QUE VOCÊ VAI LEVAR DESSE VÍDEO: · Entender porque a sobrecarga paralisa e como dar a volta nisso. · Aprender a técnica dos 15 minutos para não desistir no meio do caminho. · Descobrir como lidar com objetos sem decisões difíceis (a famosa "caixa de espera"). · Perceber que destralhar não é sobre perfeição, é sobre autocuidado. 📱 ME ACOMPANHE POR AQUI TAMBÉM: Instagram TikTok 🗣️ COMENTA AQUI: Qual desses 5 passos você vai colocar em prática hoje? Ou me conta: qual cômodo da casa é o que mais te causa sobrecarga visual? ⬇️ ME AJUDA A CHEGAR EM MAIS PESSOAS: Se este vídeo te ajudou de alguma forma, compartilha com uma amiga que também está se sentindo afogada em tralha. Às vezes a gente só precisa de uma mãozinha (e de um método) para começar. #destralhar #organizacaodecasas #minimalismo #saudemental #organizacaosemculpa #dicasdeorganizacao #autocuidado #vidasimples --- Dica bónus para o vídeo: Começa a gravação com uma frase acolhedora, tipo: "Se hoje a ideia de arrumar a casa te fez querer deitar no sofá e desistir, senta aqui comigo, porque eu tenho um plano para ti." Isso conecta imediatamente com o sentimento da tua audiência.