4 инструмента когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут снизить тревожность и перестать о... скачать в хорошем качестве

4 инструмента когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут снизить тревожность и перестать о...

4 инструмента когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут снизить тревожность и перестать ожидать худшего. Доктор Дон-Элиз Снайпс, доктор философии, лицензированный консультант по вопросам здравоохранения и социального обеспечения (LPC-MHSP), сертифицированный специалист по вопросам здравоохранения и социального обеспечения (LMHC) 📢ПОДПИШИТЕСЬ, 👍👍 Поставьте лайк и нажмите на КОЛОКОЛЬЧИК, чтобы получать уведомления о новых видео. Если это видео помогло вам, пожалуйста, сделайте пожертвование на поддержку канала Cashapp: 💲DocSnipes или на сайте https://DocSnipes.com/Donate 💻 Неограниченные онлайн-курсы CEU за 59 долларов, основанные на этом видео, можно найти на сайте https://AllCEUs.com Найдите больше информации по этой теме, обратившись к моему ИИ: AllCEUs.com/DocSnipes-AI #снятиетревоги #выздоровлениевозможно #КПТ #инструментыконсультирования Док Снайпс — лицензированный профессиональный консультант и квалифицированный клинический супервизор, специализирующийся на нейробиологии, целостных подходах к восстановлению и влиянии травмы на все аспекты жизни: физическую, межличностную, эмоциональную, когнитивную, экологическую и духовную. Она получила докторскую степень по психологическому консультированию во Флоридском университете в 2002 году. Помимо того, что она практикующий врач, с 2006 года она проводит обучение консультантов, социальных работников, медсестёр и специалистов по работе с клиентами по всему миру на сайте AllCEUs.com. Главы: 00:00:00 - Советы, как ожидать худшего 00:00:34 - Более сильные дети и ожидания 00:01:12 - Вспомните, как это было неприятно 00:01:52 - Будущий опыт 00:02:26 - Когнитивная адаптация и ожидания 00:03:01 - Влияние перфекционизма на наши ожидания 00:03:36 - Влияние неудач на ожидания и мотивацию 00:04:17 - Плохие отношения и отверженность (Плохие отношения и отверженность) 00:04:48 - Негативный опыт с Математика 00:05:24 - Влияние ситуаций, которые нас формируют 00:06:03 - Анализ и управление своими мыслями 00:06:44 - Контекст ситуации и отношений 00:07:17 - Развитие на его основе: общие черты в отношениях 00:07:52 - Взаимодействие с людьми, страдающими от зависимостей 00:08:31 - Объективные отношения и обучающие моменты 00:09:07 - Позитивное понимание отношений и работы 00:09:46 - Страх потери контроля 00:10:19 - Извлечение уроков из болезненных ситуаций 00:10:54 - Возвращение к контексту 00:11:27 - Предупреждение ⭐ Программы сертификации и мастер-классы по управлению случаями и сертификации консультантов от 89 долларов США https://AllCEUs.com/certificate-tracks #selfhelp #когнитивно-поведенческаятерапия #консультирование #консультирование ПРИМЕЧАНИЕ: ВСЕ ВИДЕО предназначены исключительно для образовательных целей и НЕ заменяют медицинскую консультацию или консультации лицензированного специалиста. Видео доктора Дон Элиз Снайпс о подходах к интегративному поведенческому здоровью, включая техники и навыки консультирования для улучшения психического здоровья и снижения риска психических заболеваний. AllCEUs.com предоставляет мультимедийные обучающие материалы для консультантов и курсы повышения квалификации для консультантов по вопросам психического здоровья (LPC), консультантов по вопросам психического здоровья (LMHC), консультантов по вопросам психического здоровья (LMFT) и консультантов по вопросам психического здоровья (LCSW), а также курсы подготовки к сертификации и повышения квалификации консультантов по вопросам зависимости во многих видео на этом канале. В отличие от других провайдеров, таких как CE4Less, AllCEUs включает еженедельный вебинар в прямом эфире с неограниченным членством в программе непрерывного образования и профессионального развития.