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mieux se connaître

3eme atelier zoom sur l'estime de soi, retour sur les échanges et discussions. nous avons abord, nos qualités, nos défauts, le jugement, le regard, qu'est-ce que prier ? est-ce que cela peut aider ? Comment ? Le développement personnel, marre de toutes ces phrases clichés copiées collées, ces injonctions à s'aimer, pardonner, se pardonner, se trouver belle .... à l'emporte pièce, non adaptées, c'est juste cela le souci, et qui nous mettent en échec Et pourtant on aimerait bien, on a envie de s'aimer, alors comment faire ? Prochain atelier discussion prévu sur le pardon, c'est quoi au juste ? dois-je ou lier ? pardonner ? j ai pas envie, de quoi parle-t-on au juste 😍🤷‍♀️ l'exercice du blason est tiré du livre de Mariette Strub Delain plus de lien sur Instagram valerie_psy_voyageuse FB Valérie Jourdan Psychologue et coach avec vous #confianceensoi #estimedesoi #peurduregarddesautres #peurdujugement #imagedesoi #psychologie