У нас вы можете посмотреть бесплатно Foam Roller for Shoulder and Upper Thoracic Mobility или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Dr. Sam Schroetke of Physical Therapy & Hand Clinic of Hillsboro demonstrates a series of movements using a foam roller that are great to help improve shoulder, neck, and upper back pain. It is also a great dynamic warm up to improve tissue mobility prior to a workout. Perform the movements in a pain free, slow and rhythmic fashion. Check with your physical therapist or physician before performing these movements to make sure that they are appropriate for you.