• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

The Strongest Bodybuilder in the World Stan Efferding - 281 скачать в хорошем качестве

The Strongest Bodybuilder in the World Stan Efferding - 281 8 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
The Strongest Bodybuilder in the World Stan Efferding - 281
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: The Strongest Bodybuilder in the World Stan Efferding - 281 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно The Strongest Bodybuilder in the World Stan Efferding - 281 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон The Strongest Bodybuilder in the World Stan Efferding - 281 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



The Strongest Bodybuilder in the World Stan Efferding - 281

Want to gain more muscle? Bodybuilders can show you the path. Want to gain strength? Powerlifters will show you the way. Want both? Talk to Stan Efferding. IFBB Pro bodybuilder Stan Efferding holds the all-time raw world powerlifting records in the 275-pound-class and is often referred to as the "world's strongest bodybuilder". Best lifts include: 606 raw bench, 865 squat w/ wraps and an 837 deadlift. Truly impressive!!! It's no accident that Stan is jacked, lean and incredibly strong. He's dialed in his training and nutrition with decades of consistent focus, intense study and a lot of trial and error. In this episode Stan talks about: How training for hypertrophy is massively helpful for getting stronger How training heavy (1RMs) doesn’t always mean you’ll get grow larger muscles How he programs when focusing on staying healthy (lookin good and feelin good) How he utilizes movement to speed recovery Why he uses conditioning tools like 20 rep squats and 500 lb weighted carries Why he eats the same few simple foods almost every day to build maximum muscle How to make consistent progress without “overloading your system” If you want be lean, muscular and very, very strong then sit back and learn from the master, "The Rhino", the strongest bodybuilding in the world; Stan Efferding. Train smart, Mike and Doug ► Subscribe to Barbell Shrugged's Channel Here- http://bit.ly/BarbellShruggedSubscribe 📲 🎧 Listen to the audio version on the Apple Podcast App or Stitcher for Android Here- http://bit.ly/BarbellShruggedApple http://bit.ly/BarbellShruggedStitcher Barbell Shrugged helps people get better. Usually in the gym, but outside as well. In 2012 they posted their first podcast and have been putting out weekly free videos and podcasts ever since. Along the way we've created successful online coaching programs including The Shrugged Strength Challenge, The Muscle Gain Challenge, FLIGHT, Barbell Shredded, and Barbell Bikini. Find Barbell Shrugged here: Website: http://www.BarbellShrugged.com Facebook:   / barbellshruggedpodcast   Twitter:   / barbellshrugged   Instagram:   / barbellshruggedpodcast  

Comments
  • Подкаст Wenning Strength, выпуск 8: Развлекаемся со Стэном Эффердингом 7 лет назад
    Подкаст Wenning Strength, выпуск 8: Развлекаемся со Стэном Эффердингом
    Опубликовано: 7 лет назад
  • 20 Rep Training with Rhino | JTSstrength.com 8 лет назад
    20 Rep Training with Rhino | JTSstrength.com
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Stan Efferding Red Meat Over Egg Whites & Chicken, Salt & Sleep for 💪 7 лет назад
    Stan Efferding Red Meat Over Egg Whites & Chicken, Salt & Sleep for 💪
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Stan Efferding - WINS WORLDS STRONGEST BODYBUILDER! - RHINO DVD (2010) 2 года назад
    Stan Efferding - WINS WORLDS STRONGEST BODYBUILDER! - RHINO DVD (2010)
    Опубликовано: 2 года назад
  • КОНФЛИКТ СМАЕВА С СИМКИНЫМ | Самая МОЩНАЯ тренировка груди! Часть 1 2 дня назад
    КОНФЛИКТ СМАЕВА С СИМКИНЫМ | Самая МОЩНАЯ тренировка груди! Часть 1
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Powerlifting Speed Bench | Chest Workout | 7 лет назад
    Powerlifting Speed Bench | Chest Workout | "Mike O'Hearn" "Stan Efferding" "Matt Wenning"
    Опубликовано: 7 лет назад
  • The Most Overlooked Nutrients for Muscle, Energy, and Longevity | Stan Efferding 7 лет назад
    The Most Overlooked Nutrients for Muscle, Energy, and Longevity | Stan Efferding
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Louie Simmons of Westside Barbell Shares Tips For Success In CrossFit and Weightlifting - EPISODE 68 12 лет назад
    Louie Simmons of Westside Barbell Shares Tips For Success In CrossFit and Weightlifting - EPISODE 68
    Опубликовано: 12 лет назад
  • 15 трлн. дефицита бюджета или остановка промышленности. Что добьет страну? Дебаты, часть 2 1 день назад
    15 трлн. дефицита бюджета или остановка промышленности. Что добьет страну? Дебаты, часть 2
    Опубликовано: 1 день назад
  • STAN EFFERDING - The Strongest Bodybuilder ever shares his secrets! | PODCAST #10 5 лет назад
    STAN EFFERDING - The Strongest Bodybuilder ever shares his secrets! | PODCAST #10
    Опубликовано: 5 лет назад
  • The JuggLife | Return of Rhino 7 лет назад
    The JuggLife | Return of Rhino
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Как и почему менялся Путин? 1 день назад
    Как и почему менялся Путин?
    Опубликовано: 1 день назад
  • How Bodybuilding Helped Me Set World Records in Powerlifting Ft. Stan Efferding 10 лет назад
    How Bodybuilding Helped Me Set World Records in Powerlifting Ft. Stan Efferding
    Опубликовано: 10 лет назад
  • PowerCast #81 - Rhino Returns - Guest Stan Efferding 10 лет назад
    PowerCast #81 - Rhino Returns - Guest Stan Efferding
    Опубликовано: 10 лет назад
  • Interview with Stan Efferding on Lifestyle, Hypocrisy, and Prioritization #stanefferding #lifestyle 9 лет назад
    Interview with Stan Efferding on Lifestyle, Hypocrisy, and Prioritization #stanefferding #lifestyle
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Stan Efferding & Duffin on the Mike Dolce Podcast - Amazing Depth of Content #stanefferding 9 лет назад
    Stan Efferding & Duffin on the Mike Dolce Podcast - Amazing Depth of Content #stanefferding
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Science of Growth, Hypertrophy and Building Muscle w/ Brad Schoenfeld - 289 8 лет назад
    Science of Growth, Hypertrophy and Building Muscle w/ Brad Schoenfeld - 289
    Опубликовано: 8 лет назад
  • КАКАЯ АКТУАЛЬНАЯ СИЛА СМАЕВА НА ДАННЫЙ МОМЕНТ ? 5 дней назад
    КАКАЯ АКТУАЛЬНАЯ СИЛА СМАЕВА НА ДАННЫЙ МОМЕНТ ?
    Опубликовано: 5 дней назад
  • STAN EFFERDING Talks The Vertical Diet, Performance Hacks & Business Lessons From Shark Tank 7 лет назад
    STAN EFFERDING Talks The Vertical Diet, Performance Hacks & Business Lessons From Shark Tank
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Stan Efferding - Gain Muscle, Reps, Sets, Frequency-Build Your Workout (Maximum Gains) 3 года назад
    Stan Efferding - Gain Muscle, Reps, Sets, Frequency-Build Your Workout (Maximum Gains)
    Опубликовано: 3 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5