תרגילי נשימה - הגדלת נפח ריאות | מרכז בריאות רפאל скачать в хорошем качестве
תרגילי נשימה - הגדלת נפח ריאות | מרכז בריאות רפאל
11 лет назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: תרגילי נשימה - הגדלת נפח ריאות | מרכז בריאות רפאל в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно תרגילי נשימה - הגדלת נפח ריאות | מרכז בריאות רפאל или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон תרגילי נשימה - הגדלת נפח ריאות | מרכז בריאות רפאל в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
תרגילי נשימה - הגדלת נפח ריאות | מרכז בריאות רפאל
מרכז בריאות רפאל - תרגילי נשימה - http://www.rephael.co.il בסרטון זה מציג לנו דר' רפי פרטר תרגילי נשימה להגדלת נפח הריאות: "התרגול הזה יעזור לנו להרחיב ולהגדיל את כל יכולת הנשימה, בית החזה והריאות, על מנת שנוכל לנצל חלק גדול יותר מהריאות שלנו". התרגול מתחיל בשאיפה (הכנסת אוויר), עצירה, נשיפה. נתחיל את התהליך כאשר נקדיש שניה אחת לכל אחד מהמצבים. לאחר מכן, נקדיש 2 שניות לכל מהמצבים : 2 שניות, שאיפה, 2 שניות עצירת האוויר בתוכנו, 2 שניות נשיפת האוויר החוצה. וכן הלאה, 3 שניות, 4 שניות. לאחר שאתם מרגישים בשלב 4 די בנוח, תוכלו לעלות ל-5 ו-6,7,8 וכך להגדיל את נפח הריאות ולהשתמש בחלק גדול יותר מהם. נשימות –תרגילי נשימה - הגדלת נפח ריאות breathing widening lungs קראו עוד על "נשימה" באתר: http://goo.gl/xPczht, http://goo.gl/rbm4Ls בקרו אותנו בפייסבוק: https://www.facebook.com/RephaelHealt... לתיאום פגישה חייגו 03-6414188 | מרכז בריאות רפאל לרפואה משלימה ברזאני 4 רמת אביב ג'-תל אביב | דוא"ל info.rephael@gmail.com
Comments